А У ВАС БЫЛО СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО?

ИЛИ ДЕТСКИЕ ОБИДЫ ТЯГОТЯТ ВАС УЖЕ МНОГО ЛЕТ?
Хорошо, если у вас в детстве все в порядке, то наверняка вы сейчас счастливый и успешный человек...
но тогда зачем вам читать эту статью?!
А давайте подумаем: КАК ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ СЕЙЧАС, СВЯЗАНО С МОИМ ДЕТСКИМ ОПЫТОМ?
Такой вопрос часто задают мне клиенты, которым нужно решить текущую ситуацию, а я предлагаю посмотреть на отношения с родителями. К ситуации в настоящем, мы конечно же, возвращаемся, но сначала разбираемся с прошлым...
Ведь важно понимать, что то, что происходит со мной сейчас, это лишь следствие моих прошлых выборов и заложенных в детстве сценариев.
А если ребенок получил в детстве "печальный" опыт, психологическую травму? То можно ли это исправить сейчас, спустя ДЕСЯТИЛЕТИЯ???
Вот здесь, как правило, многие не верят что это возможно... Но когда на практике мы прорабатываем детские "застревашки", т.е ситуации когда ребенок очень эмоционально отреагировал, и не смог это переварить. Люди очень удивляются: "А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?" Мы проигрываем детскую роль, возвращая ребенку право чувствовать и желать, а также отрабатываем навык по защите своих границ, которые были нарушены.
Хорошо, возможно, если ситуаций было не много, то их можно проработать, но что делать, если ребенок вообще не желанный, не нужный, и его растили кое-как, лишь бы вырос?! И из таких ситуаций соткана вся его жизнь? Обиды переполняют душу и жизнь не мила?
И это справедливый запрос... Я сама такая, с детства чувствовала себя не нужной, мама родила меня когда ей было всего 18, и она сама была еще незрелым ребенком. И я знаю каково это – всю жизнь ощущать себя лишней, не ценной, не значимой, заслуживать внимания и одобрения, лишь бы тебя заметили и оценили... Но, слава Богу, что все прорабатывается... И это тоже, хотя и не так быстро.
Во-первых, важно понять что за базовое чувство испытал ребенок тогда, а иногда это комплекс чувств (и страх, и злость, и стыд). Мы работаем через тело, разрешая ему вспомнить что он тогда чувствовал, как в теле это чувство откликается.
И вы знаете, когда 40 летняя женщина на консультации начинает рыдать, потому что оказывается, что ее мама с самого рождения обесценивала и считала ее конкуренткой, самоутверждаясь за счет дочери. Или девочку больше воспитывал папа, мама была просто холодной и отстраненной, но папа умел только орать и лупить, если что не по-моему. Когда это видишь, начинаешь понимать, что человек десятки лет это носит в себе, и тратит огромное количество энергии, чтобы непрожитые чувства подавить, не дать им выйти наружу... А они выходят, в виде аллергического кашля, различных неврозов, неуправляемых истерик, или других симптомов.
Во-вторых, когда чувство в теле прожито, а это бывает сложно сделать самому без помощи специалиста (просто потому что срабатывает психологическая защита), хотя навык не сложный, и мы ему обучаемся.
Так вот, следующим шагом очень важно проговорить свои чувства маме/ папе, или другому значимому взрослому. Здесь мы ИГРАЕМ В РОЛЯХ, я беру на себя роль родителя и мы не просто общаемся, мы восстанавливаем ребенку его границы, налаживаем "виртуальный" контакт с родителем, формируем навык как доносить свои чувства.
И самое главное!!!!!!!! Клиент соприкасается со своими истинными желаниями и озвучивает их. И это просто потрясающе! Потому как наша ЖЕЛАННОСТЬ часто в детстве была утрачена из-за запретов, обломов, разочарований. А большое количество непрожитых эмоций, застрявших в теле, просто забирают на себя всю энергию, не дают человеку желать и достигать желаемого... А часто, утратив контакт с истинными желаниями, люди начинают хотеть того, что навязывает социум. Но это уже отдельная тема.