Часовая консультация нутрициолога Bonduelle Анастасии Медведевой — приз в нашем новом конкурсе в Телеграмм!

Мы выберем победителя 6 декабря по формуле из числа тех, кто правильно ответит в комментариях на вопрос нашей викторины.
Итак, давайте проверим, что вы помните о пище для ума. Пост мы опубликовали в сентябре и дали в нем список продуктов, активизирующих работу мозга. Чего не было в нашем списке?
- Разноцветных овощей.
- Картофеля.
- Белково-жирового завтрака.
- Жирной рыбы и морепродуктов.
Пишите свой ответ в комментариях, а также проверьте, подписаны ли вы на наши страницы в VK и в TG.
В консультацию входит:
- Анкетирование (подробный опросник симптоматики, жалоб и текущего состояния).
- Анализ пищевого дневника (заполняется самостоятельно в течение 5 дней).
- При наличии диагностики (анализы, медицинский осмотр) — консультация по возможным дефицитам и предпосылкам заболеваний.
- Рекомендации по дополнительной диагностике.
- Анализ пищевого поведения.
- Советы по коррекции питания и образа жизни в соответствии с вашей целью.
- Рекомендации по выбору (в том числе замене) продуктов питания, композиции приемов пищи, режима питания, подбору рецептов, питанию вне дома.
Полный текст правил читайте тут: https://ok.me/fcU61