✅КБЖУ:151/15/9/1 Ингредиенты: ▫Фарш из индейки (можно куриный) - 500 гр ▫Кабачок (тертый без сока) - 270 гр ▫Перец - 1 шт ▫Яйцо - 2 шт ▫Сливки - 100/150 мл ▫Специи (добавила копченую паприку 🔥) - по вкусу ▫Сыр - 20/30 гр Способ приготовления; ▫Фарш (у меня с луком) заправить специями положить на дно формы (керамическая). ▫Смешать тертый кабачок (натереть на терке и отжать лишнюю жидкость) и перец. ▫Яйца, сливки смешать и немного подсолить. Залить запеканку и отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 25/30 минут. ▫Достать посыпать тертым сыром и снова отправить в духовку на 10 минут. Поделись впечатлениями если будешь готовить 💜💙💚
Железо — спортивный журнал
ЗАПЕКАНКА С КАБАЧКОМ И ИДЕЙКОЙ
✅КБЖУ:151/15/9/1
Ингредиенты:
▫Фарш из индейки (можно куриный) - 500 гр
▫Кабачок (тертый без сока) - 270 гр
▫Перец - 1 шт
▫Яйцо - 2 шт
▫Сливки - 100/150 мл
▫Специи (добавила копченую паприку 🔥) - по вкусу
▫Сыр - 20/30 гр
Способ приготовления;
▫Фарш (у меня с луком) заправить специями положить на дно формы (керамическая). ▫Смешать тертый кабачок (натереть на терке и отжать лишнюю жидкость) и перец. ▫Яйца, сливки смешать и немного подсолить. Залить запеканку и отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 25/30 минут. ▫Достать посыпать тертым сыром и снова отправить в духовку на 10 минут.
Поделись впечатлениями если будешь готовить 💜💙💚