Комментарии
- 17 янв 2016 11:40Ксения КсенияНа фото свеклу терли.
- 17 янв 2016 18:28Ольга Волгушкина (Шашкова) ответила Ксении Ксенииможно потереть
- 17 янв 2016 18:32Ксения Ксения ответила Ольге Волгушкиной (Шашковой)Можно.
- 6 июн 2018 22:47Юлия Руженцова (Власенко)
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Правильное питание. Рецепты и рекомендации
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
🔸на 100грамм - 130.69 ккал🔸Б/Ж/У - 11.72/7.19/4.84 🔸
Ингредиенты:
Свекла 4 шт. (400 г)
Куриное филе отварное 400 г
Грецкие орехи 0,5 стакана
Йогурт натуральный 0,5 стакана
Зелень для украшения
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде пару минут.
Нарезать кубиком свеклу и куриную грудку. Орехи порубить.
Все ингредиенты перемешать, заправить йогуртом и посолить - поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!