Тестирование памяти

Для того, чтобы контролировать свой рост, необходимо периодически (допустим, один раз в неделю) себя тестировать и сравнивать полученный результат с предыдущим. Это придаст уверенность и явится важным стимулом для дальнейших занятий.
ТЕСТ 1
Попросите, чтобы Вам прочитали 20 слов с паузой в 10 — 15 секунд. Например: дом, кружка, дождь, стол, машина, пароход, ручка, телевизор, кухня, земля, резинка, лыжи, скрепка, сова, самолет, дерево, балкон, море, свет, поворот.
Воспроизведите эти слова в том же порядке. В случае, если слово «выпало» — одна ошибка, стоит не на месте — 0,5 ошибки.
ТЕСТ 2
Аналогично, только с цифрами:
1, 4, 2, 5, 1, 8, 6, 7, 8, 9, 18, 3, 26, 4, 0, 5, 4, 34, 9, 10.
ТЕСТ 3
Тестирование уровня яркости образов. Закройте глаза и представьте любой цветок. Можно, например, розу.
Оценку производить по следующей шкале:
Не вижу — 0
Еле заметные черты, которые быстро исчезают — 1
Четкий черно-белый образ, но неустойчивый — 2
Устойчивый черно-белый образ — 3
Устойчивый цветной образ — 4
Устойчивый цветной образ видите с открытыми глазами — 5
Можете изменить его цвет, форму и т.д. — 6