НЕ ЗНАЮ ЧТО ГОВОРИТЬ

В видео, на эфире, в чате.
⠀
Почему некоторые люди боятся заговорить, высказаться и, даже, ответить? Возможных причин много, например:
⠀
• Страх сказать глупость;
• Страх быть не понятным;
• Не любовь к себе;
• Проблемы с дикцией.
⠀
Преодолеть застенчивость возможно. Ведь многие известные люди (например, Ирина Хакамада, Кэтрин Денёва, Роберт Паттинсон, Харрисон Форд, Джим Керри) в своё время были достаточно робки и немногословны, но работа над собой изменила их и позволила освоить навык успешного общения.
⠀
Для преодоления застенчивости стоит начать с телефонных разговоров. Например, можно позвонить в магазин (а не пойти туда) и расспросить о каком-либо товаре, или в любую другую организацию и разузнать о продукции, услугах и ценах, мастерах. Главное придерживаться принципа тренировок: начинать с малого и увеличивать нагрузку.
Но самое главное, и первостепенное - осознать то, что есть данная проблема и есть желание разрешить её.