Ваш мозг тайно берет перерывы до 20% дня, и это нормально!

Американские исследователи выяснили: наш мозг регулярно устраивает себе «тайм-ауты», когда сознание будто замирает. Эти паузы могут занимать до 20% времени бодрствования!
В такие моменты лучше не бороться, а дать мозгу отдохнуть. Так что, если вы вдруг «зависли», не спешите возвращаться к делам — ваш мозг знает, что делает.