Телеканал 360

2 июн

Избавляемся от стресса за 8 минут.

Ученые обнаружили трек, который помогает снизить тревожность. Чудодейственной музыкой оказалась композиция Weightless британской группы Marconi Union.
Ритм песни специально звучит так, чтобы замедлить физиологические реакции организма. Начинается композиция с 60 ударов в минуту, что стандартно для сердечного ритма. А затем музыка постепенно замедляется, и слушатель подсознательно подстраивается.
Специалисты сравнивают эффект от прослушивания этой музыки с медитацией или дыхательными практиками.

Избавляемся от стресса за 8 минут. - 982916518827

Комментарии

  • 05:29
    Иcтopия c Apeгoм Щeпиxиным — этo нe пpocтo кpиминaл. Этo диaгнoз вceй cиcтeмe. Ecли ктo-тo мoжeт вopвaтьcя нa вoкзaл и yтaщить чeлoвeкa, кaк в 90-x, знaчит, мы вepнyлиcь тyдa. Тoлькo тoгдa бaндиты были пo yглaм, a тeпepь — в пpaвитeльcтвe и нa гocбюджeтe. Пyтин дecятилeтиями cтpoил cиcтeмy, гдe лoяльнocть вaжнee зaкoнa. И вoт, в peзyльтaтe CВO и милитapизмa, cилoвики бoятcя нe пpecтyпникoв, a тex, ктo чтo-тo гoвopит пpoтив "ocoбыx людeй".