Миллениалы страдают от хронической тревоги, которую трудно преодолеть.

Психологи выделяют две основные причины:
— Детство миллениалов прошло в 1990-е и 2000-е годы, отмеченные социальной нестабильностью, финансовыми кризисами и семейными проблемами в ряде стран.
— Информационная перегрузка: бесконечный поток негативных новостей, социальное давление в интернете и культ моментального успеха усиливают тревожность.
Для снижения тревожности психологи рекомендуют избегать чрезмерного чтения негативных новостей, гулять на свежем воздухе без наушников для осознанности и регулярно заниматься спортом.

Миллениалы страдают от хронической тревоги, которую трудно преодолеть. - 983097721771

Комментарии

  • Вс 19:32
    100%
  • Пн 10:03
    " Для снижения тревожности психологи рекомендуют избегать чрезмерного чтения негативных новостей, гулять на свежем воздухе без наушников для осознанности и регулярно заниматься спортом." Есть один способ убрать все это негативе в интернет .Толка отключит интернет .Буквально завтра пустующий площадки , парки ,кино и театры заполнится . Болгарии + боту фермы автоматом исчезнет. У вас холестерин в кровы станет растворимы Давления нормализуется .В Аптек будит ходит толка люди за 100 лет , для улучшения секса . Конца концов узнаёте кто СОСЕДИ .