КБЖУ на 100 гр: 181.4/10.5/9.6/12.2Ингредиенты:- Лаваш - 1/2 шт- Колбаса - 50 гр- Сыр твёрдый - 100 гр- Помидоры - 50 - 80 гр- Оливки - по желанию- Яйца - 2 шт- Молоко - 4 ст. л.- Соль - по вкусу
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
Омлет в корзиночках из лаваша
КБЖУ на 100 гр: 181.4/10.5/9.6/12.2
Ингредиенты:
- Лаваш - 1/2 шт
- Колбаса - 50 гр
- Сыр твёрдый - 100 гр
- Помидоры - 50 - 80 гр
- Оливки - по желанию
- Яйца - 2 шт
- Молоко - 4 ст. л.
- Соль - по вкусу