Восполняем суточную норму коллагена в организме

Это не только полезно, но и вкусно!
Рецепт:
7 чайных ложек желатина заливаем стаканом холодной воды. Как только желатин набухнет, ставим его на водяную баню
Помешивая, ждем, чтоб он стал жидким. После чего вливаем стакан любого сока или молока. - Снова перемешиваем, переливаем в силиконовую форму и отправляем в холодильник до полного застывания
⠀
Один такой кусочек - суточная норма, которая необходима нашему организму
Ваши суставы, кожа и ногти скажут спасибо