Три йога-упражнения, которые сохранят вашу молодость!

Стоит взять на заметку

Най Бог вам здоровья на долгие годы🤲

Ну почему сразу китайцы показали? Мысамис с усами

У меня уже пол года левая рука поднимается.но если я пытаюсь ей что-нибудь достать и тяну её.потом такая боль по самый локоть.буду пробовать .и как долго вы занимались.чтобы стало легче

Хренотень это всё,найдите хорошего инструктора и весь сказ,а от таких упражнений граждане всё больше жиреют и жиреют словно надувные шары по улицам катаются и жрать всякую погань в кафушках и кабаках прекратить.Кругом владельцы мигранты и везут в свои заведения различную погань просроченные из магазинов,красят чистят блистят и в меню а клиенты тем временем раздуваются,блины салаты и те покупают которые многим в горло не полезут.

Классно ️Просто и понятно, главное не лениться️