107 ккал на 100 гр Ингредиенты: • Творог нежирный - 200 г • Кокосовая стружка - 20 г • Курага - 20 г • Чернослив - 30 г Приготовление: Чернослив и курагу нарезать соломкой. На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку, выложить творог, разровнять. На творог выложить чернослив, затем курагу, свернуть плотным рулетом, отправить на 15 минут в холодильник. Нарезать рулет на порционные кусочки. Приятного аппетита!
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
Творожный рулет
107 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
• Творог нежирный - 200 г
• Кокосовая стружка - 20 г
• Курага - 20 г
• Чернослив - 30 г
Приготовление:
Чернослив и курагу нарезать соломкой.
На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку, выложить творог, разровнять.
На творог выложить чернослив, затем курагу, свернуть плотным рулетом, отправить на 15 минут в холодильник.
Нарезать рулет на порционные кусочки.
Приятного аппетита!