* Дифференцируйте природу волнения: страх, тревога, неуверенность в себе, недостаток знаний

* Вспомните ситуацию, в которой вы испытывали положительные эмоции
* Воображение человека в момент волнения ограничивается описанием провала, а вы пойдите дальше
* Снизьте значимость ситуации
* Проанализируйте позитивный и негативный опыт других людей
* Волнение стимулирует напряжение мышц во всем теле, от чего и начинается дрожь
* Доверие к себе и миру наоборот повышает защитные силы организма и вызывает спокойствие
#мигунова #мигуноваольгапетровна #записькмигуновой #лечебныесеансы #мигунова_энурез #лечениегипнозом #гипнотерапия #москва #россия #гипнозмосква #ольгамигунова #центрпсихотерапии
#вольфмессинг
#записьнаприем
#гипноз
#лечугипнозом
#гипнозлечение
#гипнозлечит
#энурез
#лечениеэнуреза
#энурезлечение
#невроз_лечение
#неврология_лечение
#гипнотерапевтмосква
#энурезвосне
#лечениеэнурезагипнозом
#врачпсихотерапевт
#гипнолог
#гипнотерапевт