Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- Комментарий удалён.
- 19 фев 2021 08:48Вы действительно очень похорошели. Ваши ножки мечта каждой женщины. Для меня точно.
- Комментарий удалён.
- 19 фев 2021 11:24Напишите
мне сюда , расскажу все подробно о курсе https://ok.ru/group/56007391248525/messages - 19 фев 2021 11:25спасибо.И у вас обязательно все получится
- Комментарий удалён.
- 3 янв 2023 11:11Мне 59 лет ,вес 84 кг.рост 157.Но,ещё куча проблем со здоровьем,просто не похудеть.
- 10 янв 18:50И мне 59 , вес 109 , рост 179 я обязательно скину и буду стройной . Я верю Наталье, она не оставит меня без своих рекомендаций .
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Эксперт по фигуре Надежда Пахирко
КАК Я ПОХУДЕЛА И СТАЛА НУТРИЦИОЛОГОМ
Почему-то люди, общаясь со мной, удивляются тому, что я могла быть с лишним весом. А именно с борьбы с весом и началось мое путешествие в профессию нутрициолога.
Маленький рост 156 см и большая грудь (3 размер) делали меня в мои 18 лет, пышкой, хотя талия была 62 см. И всю свою юность я страдала от того, что я толстая.
Кроме того, я была ужасно зависима от сладкого - шоколад ела плитками, сгущенку банками, а конфеты коробками.
Но до первых родов вполне себе жила с весом 50 кг. А вот после них все мои неправильные привычки дали о себе знать. 7 кг жира не собирались уходить. Живот вываливался из джинс, как убежавшее тесто из миски. При наклоне вниз, грудь выпадала из бюстгальтера. А какой ужасной была моя кожа - воспаления, прыщи. Кишечник работал через раз, вернее раз в три дня.
Вот так я выглядела почти 2 года после родов.
И вот однажды в 2012 году знакомая пригласила меня послушать занятия о питании. Это было моим спасением. Три месяца я исправно ходила на курсы. Я стала применять новые знания в жизни и результат не заставил себя ждать
Я похудела на 7 кг
Грудь стала пропорциональна телу
Кожа стала белой и свежей
Нервы поутихли
Уверенность в себе добавилась и в жизни все стало меняться!
А сладкое мне стало совершенно безразлично.
Казалось, я всего лишь изменила питание, но это изменило ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ.
И заметьте, все было без тренировок. Спорт я с детства не переношу. Все это дает питание и достаточная активность.
Это может каждая из вас. Я помогу вам. Я знаю как. В моем блоге я расскажу вам все тонкости, разложу все по полочкам. В моих проектах скорректировали вес и улучшили самочувствие уже более 16000 человек.
Я уверена в том, что все получится, если соблюдать мои рекомендации. Поэтому вперед! Заходите на мою страничку, и вы увидите, что худеть можно вкусно и без голода!