БОЛЬШАЯ ОШИБКА В ПОХУДЕНИИ ЖИВОТА, О КОТОРОЙ НИКТО НЕ ЗНАЕТ
⠀ Для стройности мало сесть на диету или составить сбалансированное питание. Эту ошибку совершают большинство худеющих! ⠀ ❗️У похудения есть этапы, к которым нужно ГОТОВИТЬСЯ, заранее вооружившись специальными инструментами. Без этого оно полетит в тартарары. ⠀ Вот что будет, если во время диеты: 👀в гости с пиццей и вином приедет подружка? 👀стресса станет больше и рука постоянно будет тянуться к успокоительным в виде тортика? 👀захочется все бросить из-за усталости от режима, спорта и готовки? 👀вес встанет, а спросить, что не так, будет не у кого? ⠀ Ответ: срыв, срыв и еще раз срыв. ⠀ ⚠️Дорогие, так еще и здоровье заодно пойдет в тартарары. ⠀ Сначала прыгаем с диеты на диету, убирая то молочку, то фрукты, то вообще голодая. Лишаем себя белка, витаминов и минералов, поэтому мышцы уходят, кожа дряхлеет, кости теряют плотность. ⠀ А потом добиваем суставы изматывающими тренировками из интернета. ⠀ 🤪Плюс у каждой из нас свои нюансы со здоровьем. Например, у кого-то воспалена слизистая ЖКТ и белок плохо усваивается – отсюда идет тяга к сладкому. И тут тем более не диета нужна – требуется лечебное сбалансированное питание. ⠀ Конечно, всего не учтешь. Поэтому офигенно, когда есть система, которая это делает за нас! С ней в 100 раз проще: делаешь то, что подходит именно тебе, и каждую трудность решаешь готовым инструментом. ⠀ 😏Девчонки, как насчет того, чтобы опробовать эту систему и худеть в удовольствие, экономя время и нервы? И, главное, сохраняя здоровье: эффективность и безопасность системы проверили врачи и ученые со всего мира. А еще я и 25000 моих учениц! ⠀ 24.05 в 19:00 по Мск я выйду в прямой эфир в моем закрытом Телеграм-канале и: ✅расскажу о причинах срывов и способах их устранить, ✅поделюсь нюансами международной системы, которая позволит худеть без насилия над собой, ✅дам план похудения для разных животов на примере реальных женщин. ⠀ Те, кто начали применять мои рекомендации из закрытого канала, уже получили первые отвесы! Вы с нами? ⠀ 🚀Переходите по ссылке 👉 https://t.me/+KA6ssJF3UMA0YzEy и подписывайтесь на канал. ⠀ А кто уже в канале, напишите, что вы не учитывали при похудении?
Эксперт по фигуре Надежда Пахирко
БОЛЬШАЯ ОШИБКА В ПОХУДЕНИИ ЖИВОТА, О КОТОРОЙ НИКТО НЕ ЗНАЕТ
⠀
Для стройности мало сесть на диету или составить сбалансированное питание. Эту ошибку совершают большинство худеющих!
⠀
❗️У похудения есть этапы, к которым нужно ГОТОВИТЬСЯ, заранее вооружившись специальными инструментами. Без этого оно полетит в тартарары.
⠀
Вот что будет, если во время диеты:
👀в гости с пиццей и вином приедет подружка?
👀стресса станет больше и рука постоянно будет тянуться к успокоительным в виде тортика?
👀захочется все бросить из-за усталости от режима, спорта и готовки?
👀вес встанет, а спросить, что не так, будет не у кого?
⠀
Ответ: срыв, срыв и еще раз срыв.
⠀
⚠️Дорогие, так еще и здоровье заодно пойдет в тартарары.
⠀
Сначала прыгаем с диеты на диету, убирая то молочку, то фрукты, то вообще голодая. Лишаем себя белка, витаминов и минералов, поэтому мышцы уходят, кожа дряхлеет, кости теряют плотность.
⠀
А потом добиваем суставы изматывающими тренировками из интернета.
⠀
🤪Плюс у каждой из нас свои нюансы со здоровьем. Например, у кого-то воспалена слизистая ЖКТ и белок плохо усваивается – отсюда идет тяга к сладкому. И тут тем более не диета нужна – требуется лечебное сбалансированное питание.
⠀
Конечно, всего не учтешь. Поэтому офигенно, когда есть система, которая это делает за нас! С ней в 100 раз проще: делаешь то, что подходит именно тебе, и каждую трудность решаешь готовым инструментом.
⠀
😏Девчонки, как насчет того, чтобы опробовать эту систему и худеть в удовольствие, экономя время и нервы? И, главное, сохраняя здоровье: эффективность и безопасность системы проверили врачи и ученые со всего мира. А еще я и 25000 моих учениц!
⠀
24.05 в 19:00 по Мск я выйду в прямой эфир в моем закрытом Телеграм-канале и:
✅расскажу о причинах срывов и способах их устранить,
✅поделюсь нюансами международной системы, которая позволит худеть без насилия над собой,
✅дам план похудения для разных животов на примере реальных женщин.
⠀
Те, кто начали применять мои рекомендации из закрытого канала, уже получили первые отвесы! Вы с нами?
⠀
🚀Переходите по ссылке 👉 https://t.me/+KA6ssJF3UMA0YzEy и подписывайтесь на канал.
⠀
А кто уже в канале, напишите, что вы не учитывали при похудении?