⠀ Девчонки, знаете, что нижнее белье может стать причиной молочницы и рецидивирующих циститов? ⠀ 💌Я, как специалист по оздоровительным методикам при дисфункциях тазового дна, изучала эту тему. И делюсь с вами рекомендациями, как выбрать белье, которое сохранит женское здоровье. ⠀ 1️⃣ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТРИНГОВ Они – мостик, по которому бактерии из кишечника переезжают на половые органы. Привет, нарушение микрофлоры. ⠀ Можно носить стринги по особым случаям, но не на постоянной основе. Для ежедневной носки идеально подходят бесшовные трусики. ⠀ 2️⃣ВЫБИРАЙТЕ БЕЛЬЕ ПО РАЗМЕРУ Избегайте тугих резинок и трусов не по размеру – они сдавливают сосуды. Из-за этого нарушается кровообращение в малом тазу, а органы не получают нужного питания. ⠀ 3️⃣ОТДАВАЙТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ КАЧЕСТВЕННЫМ МАТЕРИАЛАМ Белье из некачественной синтетики провоцирует размножение патогенной флоры в половых органах и приводит к нарушению микрофлоры. ⠀ Выбирайте белье из хлопка или качественных синтетических материалов. Я, например, беру нижнее белье из микрофибры с хлопковой ластовицей в Intimissimi. ⠀ ☝️Дорогие, чтобы сохранить женское здоровье, важно знать много тонкостей! Выбор белья – лишь вершина айсберга. ⠀ Важно укреплять мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений, прокачивать женскую энергию, поддерживать здоровый вес, заниматься профилактикой женской онкологии. ⠀ ❗️Многие женские проблемы, такие как подтекание и недержание, боли при месячных, неприятные ощущения во время близости, опущение органов малого таза – начинаются со СЛАБОСТИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА. ⠀ Достаточного всего 20 минут в день, чтобы это исправить или не допустить. ⠀ И я приглашаю вас заняться женским здоровьем на БЕСПЛАТНОМ челлендже “Как вернуть женское здоровье и стройность за 20 минут в день”. ⠀ 🔥Челлендж пройдет 5, 6 и 7 июля. Не упускайте шанс получить готовое решение ваших проблем, основанное на лучших реабилитационных программах европейских клиник! ⠀ Я подготовила 3 вебинара, много практики и крутые подарки! За 3 дня вы: ⠀ ▫️Узнаете ошибки, которые приводят к разрушению женского здоровья. ▫️Получите инструменты, с которыми вернете женское здоровье и стройность всего за 20 минут в день. ▫️Поймете, как вернуть женскую энергию, чтобы ощущать себя королевой жизни. ⠀ Чтобы зарегистрироваться на челлендж, переходите по ссылке 👉 https://ok.me/10CM1 ⠀ После регистрации вы получите в подарок меню на 1 день для женского здоровья.
Эксперт по фигуре Надежда Пахирко
КАК ВЫБРАТЬ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МИКРОФЛОРЫ
⠀
Девчонки, знаете, что нижнее белье может стать причиной молочницы и рецидивирующих циститов?
⠀
💌Я, как специалист по оздоровительным методикам при дисфункциях тазового дна, изучала эту тему. И делюсь с вами рекомендациями, как выбрать белье, которое сохранит женское здоровье.
⠀
1️⃣ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТРИНГОВ
Они – мостик, по которому бактерии из кишечника переезжают на половые органы. Привет, нарушение микрофлоры.
⠀
Можно носить стринги по особым случаям, но не на постоянной основе. Для ежедневной носки идеально подходят бесшовные трусики.
⠀
2️⃣ВЫБИРАЙТЕ БЕЛЬЕ ПО РАЗМЕРУ
Избегайте тугих резинок и трусов не по размеру – они сдавливают сосуды. Из-за этого нарушается кровообращение в малом тазу, а органы не получают нужного питания.
⠀
3️⃣ОТДАВАЙТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ КАЧЕСТВЕННЫМ МАТЕРИАЛАМ
Белье из некачественной синтетики провоцирует размножение патогенной флоры в половых органах и приводит к нарушению микрофлоры.
⠀
Выбирайте белье из хлопка или качественных синтетических материалов. Я, например, беру нижнее белье из микрофибры с хлопковой ластовицей в Intimissimi.
⠀
☝️Дорогие, чтобы сохранить женское здоровье, важно знать много тонкостей! Выбор белья – лишь вершина айсберга.
⠀
Важно укреплять мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений, прокачивать женскую энергию, поддерживать здоровый вес, заниматься профилактикой женской онкологии.
⠀
❗️Многие женские проблемы, такие как подтекание и недержание, боли при месячных, неприятные ощущения во время близости, опущение органов малого таза – начинаются со СЛАБОСТИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА.
⠀
Достаточного всего 20 минут в день, чтобы это исправить или не допустить.
⠀
И я приглашаю вас заняться женским здоровьем на БЕСПЛАТНОМ челлендже “Как вернуть женское здоровье и стройность за 20 минут в день”.
⠀
🔥Челлендж пройдет 5, 6 и 7 июля. Не упускайте шанс получить готовое решение ваших проблем, основанное на лучших реабилитационных программах европейских клиник!
⠀
Я подготовила 3 вебинара, много практики и крутые подарки! За 3 дня вы:
⠀
▫️Узнаете ошибки, которые приводят к разрушению женского здоровья.
▫️Получите инструменты, с которыми вернете женское здоровье и стройность всего за 20 минут в день.
▫️Поймете, как вернуть женскую энергию, чтобы ощущать себя королевой жизни.
⠀
Чтобы зарегистрироваться на челлендж, переходите по ссылке 👉 https://ok.me/10CM1 ⠀
После регистрации вы получите в подарок меню на 1 день для женского здоровья.