КАК ПОЛУЧАТЬ ЭНЕРГИЮ ЧЕРЕЗ ПИЩУ?

Энергия. Для чего же она нам нужна? В принципе, для всего: для успешной работы и творчества, для общения в социуме и в семье, для того, чтобы жить полноценно и радостно.
Ее отсутствие незамедлительно скажется на многих аспектах нашего бытия. Основные признаки того, что мы нуждаемся в приливе энергии:
усталость и хронический недостаток сил;
плохое настроение, угрюмость;
частые заболевания и простуды;
необходимость в большом количестве еды и сна;
пессимизм и видение окружающего мира в серых тонах;
обида, гнев…
Путем особых практик набора энергии вы в любой момент можете пополнить свои энергетические ресурсы.
Один из простых способов получения энергии
Как вы думаете, откуда человек набирает энергию? Некоторые с уверенностью заявляют, что она приходит к нам из космоса, другие считают по-другому: из еды. Конечно, правы вторые. Но как именно это происходит? Оказывается, важную роль в пополнении нас энергией играет не желудок, а язык и рот. За счет того, что с их помощью мы можем испытывать вкус потребляемой нами пищи.
Поэтому, если мы постоянно едим в спешке, глотая целые куски и не успевая почувствовать вкус того, что жуем, мы получаем лишь .... http://nabludaushii.blogspot.ru/2015/05/blog-post_27.html