Комментарии
- 24 сен 2023 10:10Роман МорозовНекоторые люди съедают больше еды, чем их телу нужно в обед, некоторые — переедают во время перекусов или в любое время приёма пищи.
- 24 сен 2023 11:11Вера Полянская (Прохорова)
- 25 сен 2023 06:31Ларик Антошкина 🐋
️ - 26 сен 2023 14:43КаРиЕ ГлАзАя любимая его
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Секрет вкуса
Салат фасолевый с тунцом
🔻 Ингредиенты
400 гр. консервированной красной фасоли
200 гр. консервированного тунца
1 красная луковица
1 шт. болгарского перца
1/2 пучка петрушки
оливковое масло
порошок чили
уксус
листья салата
соль, сахар
Тунец измельчить( у меня был для салатов- поэтому не было необходимости).
Болгарский перец вымыть и нарезать кубиками.
Лук очистить, нарезать полукольцами и замариновать в небольшом количестве воды с уксусом и сахаром.
Лук отжать, добавить порошок чили.
Консервированную фасоль промыть, потому что улучшается вкус и снижается содержание натрия.
Смешать фасоль, лук, перец и тунец.
Добавить петрушку и перемешать.
Заправить оливковым маслом.
Выложить в салатник на листья салата.
Приятного аппетита.