Комментарии
- 24 июн 2016 11:32Елена Варгуля
- 24 июн 2016 11:35Marija B
- 24 июн 2016 11:39Oleksiy i Lena Muntyan (Sarafinchan)
- 24 июн 2016 12:03Валентина Куль
- 24 июн 2016 12:20You 👑
- 24 июн 2016 13:19Наташа Бурлакова
- 24 июн 2016 13:38💖💎ღ❤Танюшка Аღ❤👑
- 24 июн 2016 15:39Светлана Башмакова ( Давыдова )
- 24 июн 2016 16:14Людмила Новикова Лактионовапопробуем
- 24 июн 2016 16:17Наталья Кухаренко (Богданова)
- 24 июн 2016 16:55Ольга Лучивко(Торшхоева)
- 25 июн 2016 11:01Марина Пермякова (Малкова)Класс!!!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Секрет вкуса
РЕЦЕПТ ЧУДОДЕЙСТВЕННОГО КРЕМА ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ.
РЕЦЕПТ ПРОСТ, НО ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ.
Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
Разотрите сметану с одним желтком. Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах). Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней. Не забывайте, что хранить крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.
Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, т.к. сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.
Мы довольно часто думаем, что морщины – не самое худшее из зол и при хорошей увлажненности эпидермиса мы выглядим моложе своих лет. Жаль, что уже с 20-25 лет начинается увядание кожи, особенно кожи век и вокруг глаз, так что давайте научимся, как подтянуть ее с помощью точечного массажа. Активизируя обменные процессы и кровообращение во всех слоях дермы, мы помогаем ей освободиться от токсинов, очиститься, обновиться и посвежеть.
Сложнее подтянуть кожу век, особенно над глазами, когда имеется обвисание верхнего века из-за слабого тонуса мышц и низкого тургора кожи.
Если тургор зависит от качественной увлажненности кожи и общего гормонального фона, то тонус мышц мы можем поднять только массажем или гимнастикой. То же касается и тоненькой кожи век, особенно над глазами.
Задачи точечного массажа в области глаз
Для всей области вокруг глаз очень полезно делать точечный массаж для подтяжки век. Кроме кожи век, разглаживаются морщины во всей верхней части лица. Также хотелось бы обратить ваше внимание на то, что определенные участки в области лба и глаз являются проекцией внутренних органов. Поэтому, воздействуя на них, мы мягко нормализуем их жизнедеятельность.
Я «нарисовала» вам небольшую схему (учитывая зеркальное отображение), где вы можете подсмотреть, какие участки верхней части лица отвечают за работу внутренних органов. Так что, подтягивая кожу на веках и вокруг глаз, вы «бонусом» помогаете важным внутренним органам нормализовать свою функцию.
Кишечник
Мочевой пузырь
Сердце
Печень
Почки
Желчный пузырь
Как подтянуть кожу век с помощью точечного массажа
С помощью точечного массажа мы можем подтянуть веки над глазами, если они – нависающие и быстро теряют свою эластичность. Точечному массажу также подвластны «гусиные лапки» и круги разного цвета под глазами. Кроме того, мы еще и улучшаем свое зрение и мозговое кровообращение.
Мы надавливаем на биоактивные точки, расположенные на мышце, в результате значительное количество молочной кислоты, которая накапливается в мышце, замещается гликогеном. Гликоген обеспечивает энергией мышцы, они нормально функционируют и находятся в тонусе. Соответственно, лицо и область глаз выглядят моложе.
Итак, сначала рассмотрим точки воздействия (смотрите мою схему):
3 точки на лбу – с каждой стороны от линии по центру лба.
Я нарисовала стрелочки, поскольку каждые 1-1,5 см в направлении висков с обеих сторон расположены такие же 3+3 точки, через 1,-1,5 см еще 3+3 точки (всего 9+9). Эти точки помогут разгладить морщины на лбу и привести мышцы в тонус. Когда тургор кожи на лбу высокий, то он подтягивает и ослабленную кожу верхних век над глазами. Даже если у вас нет морщин на лбу, то массажем этих точек вы проведете упреждающие воздействия против мимических морщин на лбу.
Точечный массаж лба, по энергетическим меридианам, нормализует работу кишечника и мочеполовой системы.
Три точки на бровях
Воздействуя на эти три точки, вы сможете подтянуть веки над глазами, постепенно избавиться от нависших век. Также эти точки способствуют повышению упругости тонкой кожи верхних век.
В одной из статей я рассказывала, как полезно интенсивно пощипывать брови – от переносицы до висков. В результате таких щипков глаза начинают блестеть и выглядят игривее и моложе, уходит усталость глаз. Простой прием, правда? Точечный массаж бровей делает то же самое. Глаза оживают!
Парные точки во внутренних уголках глаз
Воздействие на эти углубления отлично справляется с отеками век, припухлостью области глаз, темными кругами под глазами. Кроме этого, стимуляция этих точек дает расслабление глазам, улучшает зрение.
Парные точки под глазами
Эти точки работают с отеками, кругами под глазами, улучшают кровообращение и лимфатический кровоток. Кроме этого, стимулируя эти парные точки, вы повышаете упругость нижних век и постепенно избавляетесь от мешков под глазами.
Эти точечки находятся на кости, примерно под зрачками и весьма болезненные, но потерпите ради результата! Очень полезно пройтись пальцами с легким нажатием по всему краю глазниц именно под глазами, в направлении к вискам. Избавитесь от отеков, мешков, кругов под глазами, снимете напряжение, улучшите зрение и т.д.
Парные точки во внешних уголках глаз
Эти точечки расположены на расстоянии примерно 1 см от внешнего уголка глаза, чуть выше, по направлению к вискам. Они работают с «гусиными лапками» и морщинами на верхних веках.
Как проводить точечный массаж в области глаз
Биологически активные точки, прежде всего, нужно нащупать. Они ощущаются как небольшие углубления на косточках или мышцах, иногда на артериях, где ощущается биение пульса. В нашем уроке все углубления мы находим на костях черепа.
Когда вы попадете в нужную точечку, вы почувствуете боль – значит, именно эту точку и нужно стимулировать. Старайтесь не растягивать кожу, когда будете наращивать давление. Стимулируем точки указательным, средним и, при необходимости, безымянным пальцем.
Давление нужно проводить строго перпендикулярно, без круговых движений. Если ногти мешают правильному воздействию, то используйте костяшки пальцев.
Каждая точка стимулируется 5-7 секунд, на выдохе. Правильность дыхания очень важна! Давление нужно производить на задержке дыхания, когда в легких нет воздуха. Интенсивность давления в месте воздействия должна быть умеренной, до легкой боли, иначе сильная боль может привести к излишнему напряжению, а нам нужна расслабленность.
Интенсивность боли зависит и от состояния внутренних органов. Например, если боль слишком интенсивна, то это может говорить о неполадках во внутренних органах, энергетическая проекция которых находится на лице. Если боль слишком выражена, ослабьте силу давления.
Важно:
Перед процедурой обязательно старательно очистите и увлажните кожу. Массаж лучше проводить утром – процедура занимает всего 2-3 минуты!
Противопоказания для проведения точечного массажа на лице
Повреждения кожи: аллергия, угри, дерматит и прыщики.
Вирусные поражения кожи: герпес, лишай и другие.
Острый воспалительный процесс в любом органе.
Гипертония или выраженная гипотония (возможно повышение давления в процессе сеанса).
Купероз (да, жаль, но кровообращение стимулируется, а при куперозе это недопустимо!).
Мы рассмотрели с вами возможности точечного массажа области глаз, как с его помощью подтянуть веки над глазами, разгладить «гусиные лапки», повысить эластичность кожи век, оживить глаза и улучшить зрение.
Точечный массаж поможет вам улучшить внешний вид кожи век, подтянуть их и «открыть» глаза. Кроме этого, он улучшает зрение, снимает усталость и напряжение с глаз. Если не лениться и делать массаж биоактивных точек в глазной области, старость не коснется ваших глаз долгие годы.
Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное – этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость и является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Оно укрепляет иммунную систему и помогает печени очищать организм.
Для приготовления этого эликсира здоровья тебе понадобится:
4 больших головки чеснока;
4 лимона вместе с кожурой;
маленький корень имбиря;
2 литра чистой воды.
Приготовление:
1. Вымой лимоны и нарежь их на маленькие кусочки. Очисти чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчи в блендере.
2. Помести полученную смесь в металлическую емкость и залей двумя литрами воды.
3. Поставь емкость на плиту и доведи смесь до кипения, постоянно ее помешивая.
4. Оставь напиток, чтобы он остыл, а после этого процеди его через сито и перелей в стеклянные бутылки.
Пить это лекарство нужно каждый день по крайней мере за 2 часа до еды или на голодный желудок.
Не переживай о запахе чеснока, потому что лимон нейтрализует его. Сделай себе такой напиток, чтобы укрепить здоровье и эффективно очистить организм!
Для улучшения пищеварения и профилактики метеоризма, при головных болях, при отложении солей, при повышении содержания сахара в крови, заживляет ушибы, растяжения, переломы, для повышения иммунитета - ПОМОЩНИК один - ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ!
Лавровый лист полностью сохраняет свои свойства в высушенном виде. Лавровые листы должны иметь зелено-оливковый цвет, короткие черешки, характерный запах и горький вкус.
Он обладает дезинфицирующим, ветрогонным и потогонным свойствами, является хорошим средством против брожения в желудке и стимулирует его деятельность.
Листы лавра богаты фитонцидами, многими полезными микроэлементами и дубильными веществами, которые способствуют выведению из организма шлаков, повышению иммунитета.
Листья также используются для лечения аменореи, истерии, колик.
Они также помогают снизить артериальное давление за счёт выведения из организма лишней жидкости.
Некоторые специалисты рекомендуют принимать лавровый лист и в профилактических целях. Вы почувствуете, как окрепли, вам станет легче дышать, будете меньше уставать. Лавровый лист помогает при ревматоидном артрите и даже при диабете. Его можно применять как средство от потливости.
Возьмите на заметку
Для улучшения пищеварения и профилактики метеоризма пьют отвар сухого лаврового листа (2 чашки в день), который готовят из расчета 4 г листа на 100 г воды.
При отложении солей также полезно пить отвар лавровых листьев. Берут 10 шт. листьев, отваривают их 5 мин в 0,5 л воды и настаивают в течение 6 часов. Пьют по глотку в течение дня. Этот настой способствует интенсивному растворению солей. Принимать его следует 3-4 дня подряд и повторять прием через неделю. Для более сильного эффекта проводить специальный массаж и физические упражнения.
При повышении содержания сахара в крови, народная медицина рекомендует заварить 5 листиков лавра одним стаканом кипятка, настоять сутки в небольшом термосе и пить 3 раза в день за полчаса до еды. Этот курс проводить в течение 2-3 недель.
Отваром лаврового листа полезно полоскать рот для облегчения зубной боли.
Лавровый лист - хорошее средство от стоматита. При воспалении дёсен рекомендуется жевать его.
Помогает он и при головных болях - достаточно приложить листочки в распаренном виде к вискам. Можно прикладывать и к ушибам, чтобы быстрее снять отёчность.
При лечении сахарного диабета, туберкулёза, ревматоидного артрита применяют настой лаврушки: 30-40 листиков лавра залить 0,5 л кипятка. Пить утром натощак и в течение дня по 2 ст. ложки 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Для больных суставов лавровый лист просто незаменим. Отвар из него выводит отложения солей: 17-18 лавровых листочков заливают 1,5 стакана воды, кипятят на слабом огне 5 минут, потом 3-4 часа настаивают в термосе, процеживают. Пьют по 2 ст. ложки в час строго с 8 до 20 часов. Курс лечения повторяется в течение трёх дней, а потом ещё через 3 недели.
Отвар лаврового листа хорош и для повышения иммунитета: 5 г лавровых листьев (примерно 15 штук) положить в 300 мл воды, довести до кипения, варить 5 минут, затем настаивать в термосе 3-4 часа, процедить. Выпивать весь этот настой по 1 ст. ложке в течение дня. Курс лечения - 3 дня. Через 2 недели его можно повторить.
При золотухе, гнойных заболеваниях ушей и кожи головы этим отваром моют голову.
При шуме, звоне в ушах 2 ст. ложки измельчённых лавровых листьев заварите стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в термосе, процедите. Промывайте тёплым настоем ушные ходы и закапывайте в уши по 3-4 капли 3 раза в день. После закапывания закрывайте их ватным тампоном.
Лавровое масло прекрасно заживляет ушибы, растяжения, переломы. Для этого его втирают в травмированное место. Готовят масло из 5 ст. ложек измельчённых листьев, которые заливают стаканом растительного масла, доводят до кипения, варят на слабом огне под крышкой 1 час и процеживают.
Помогает оно также при гайморите, используется и как средство от пролежней.
Для лечения хронических холециститов, желчнокаменной болезни: 30 г измельчённых свежих лавровых листьев залить 200 мл подсолнечного или льняного масла, настоять в тёплом освещённом месте 7 дней, процедить, отжать листья. Принимать по 15 капель в смеси с молоком, кефиром или чаем 2-3 раза в день за 15 минут до еды.
Спиртовую настойку применяют для растираний при ревматизме, параличах и внутрь при головных болях: измельчённые сухие лавровые листья залейте водкой из расчёта 1:20. Ёмкость плотно закройте и настаивайте при комнатной температуре 7 суток, процедите и храните в тёмном месте. Принимайте по 10-20 капель 1 раз в день за 20-30 минут до еды.
А смесь размятого свежего лаврового листа с медом полезно принимать внутрь в виде пастилки или пилюль при застарелом кашле и одышке.
При потливости ног рекомендуется принимать лавровые ванночки: перед сном бросить в таз с горячей водой 20-40 лавровых листков и подержать ноги в этом настое.
Плоды лаврового дерева, размером с лесной орех, обладают более сильным целебным действием по сравнению с листьями. Эти плоды укрепляют желудок и прописываются при лечении
Запах лавровых плодов и листьев обладает бодрящим действием, а сами плоды и листья являются хорошим антитоксином и эффективно нейтрализуют пищевые яды.
Лавр для худеющих
За счёт того, что лавровый лист богат компонентами, обладающими диуретическими свойствами, настои на основе этой специи способствуют выведению из организма шлаков и лишней жидкости. А это, как раз, и является одним из первых шагов в борьбе с лишним весом. Чтобы воспользоваться полезными свойствами лаврового листа, следует приготовить на его основе настой или отвар.
1. Отвар лаврового листа и корицы. На 1 литр воды взять 1 палочку корицы и 5 листиков «лаврушки». Довести воду до кипения, добавить в нее корицу и лавровые листья. Кипятить 15 минут, снять с огня, накрыть крышкой и остудить. Принимать по 1 стакану (250 л) в день натощак (то есть перед завтраком)
2. Настой из лаврового листа. Налить в кастрюлю 300 мл воды и бросить туда 3 лавровых листа. Довести до кипения и кипятить в течение 5 минут. Получившуюся жидкость вместе с листиками залить в термос и настаивать 4 часа. Выпить весь объем настоя за 3 дня, употребляя за 10 минут до еды по 1-й столовой ложке. Если что-то останется — вылить, но не продлевать курс.
Стоит отметить, что похудением на лавровом листе увлекаться не следует, а уж превращать употребление таких настоев и чаев в регулярное дело тем более (это может оказаться весьма опасным и губительным). Несомненно, лавр полезен и даже эффективен, но только лишь для очистки организма, то есть как один из элементов похудения. Действительно же расстаться с лишним весом поможет соблюдение сбалансированной диеты и здоровый образ жизни
Будьте осторожны!
Однако следует знать: нельзя применять лавровый лист ри язвенных и воспалительных заболеваниях пищеварительной системы,
расстройствах менструального цикла,
ни в коем случае не следует употреблять любые настои, отвары и чаи для каких бы то ни было целей на любом сроке беременности - дчасты случаи возникновения выкидышей, а также в период лактации.
Также средства на основе лавра противопоказаны детям до 12 лет, а также тем, кто имеет гастрит, язву желудка, печеночную недостаточность, болезнь Крона, хронические и воспалительные заболевания внутренних органов (кишечника, почек).
Кроме того, поскольку отвары и настои лаврового листа обладают вяжущим действием, их употребление может способствовать возникновению запоров. Поэтому одновременно рекомендуется есть больше свёклы, чернослива, обладающих послабляющим свойством.
Для собственной же безопасности перед применением лаврового листа лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.
Нельзя превышать рекомендованные дозировки - это может привести к нежелательным побочным эффектам и даже к отравлениям. При приеме внутрь доза лаврового плода не должна превышать 5 г, а листа - 10 г. Превышение этих доз может вызвать рвоту.
Наконец, покупая лавровый лист, смотрите не перепутайте его с лавровишней, так как она очень ядовита!