КБЖУ на 100 гр 162/9,4/7,5/13,5 Выход ~ 900 грамм Ингредиенты: 🌱 лаваш тонкий 200 грамм 🌱 сыр 150 грамм 🌱 кабачок 300 грамм 🌱 перец болгарский 150 грамм 🌱 4 яйца 🌱 соль, перец, зелень Натереть кабачок на крупной тёрке. Сыр на мелкой. Перец кубиком нарезать. Лаваш нарезать на кусочки. Всё соединить. Добавить яйца, зелень и специи. Выложить в силиконовую форму и запекать при 180 гр 30 минут. Остужаем и наслаждаемся😻 Очень Очень вкусно😽 Автор фото и рецепта: ohh_viki_viki Оцените от 1 до 10👇🏻 ✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉 каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
Пальчики оближешь! Салаты, торты, рецепты
ЛЕТНИЙ ВКУСНЫЙ ПИРОГ🙌
КБЖУ на 100 гр 162/9,4/7,5/13,5
Выход ~ 900 грамм
Ингредиенты:
🌱 лаваш тонкий 200 грамм
🌱 сыр 150 грамм
🌱 кабачок 300 грамм
🌱 перец болгарский 150 грамм
🌱 4 яйца
🌱 соль, перец, зелень
Натереть кабачок на крупной тёрке. Сыр на мелкой. Перец кубиком нарезать. Лаваш нарезать на кусочки. Всё соединить. Добавить яйца, зелень и специи. Выложить в силиконовую форму и запекать при 180 гр 30 минут.
Остужаем и наслаждаемся😻
Очень
Очень вкусно😽
Автор фото и рецепта: ohh_viki_viki
Оцените от 1 до 10👇🏻
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания