Наташа Чагай. Хочу поделиться рецептом вкусного и полезного салата с консервированной сайрой, стручковой фасолью, капустой и кукурузой. Готовится просто и съедается быстро. Для тех, кто любит поострее, можно добавить чеснока. Всем советую попробовать! Для приготовления салата вам потребуется: 1/2 банки консервированной сайры; 200 г пекинской капусты; 200 г стручковой фасоли (у меня замороженная); 1 маленькая банка кукурузы; зелень - по вкусу; соль - по вкусу; перец молотый - по вкусу; 2 ст. л. масла подсолнечного. Фасоль отварить в течение 7 минут. Откинуть на дуршлаг. Капусту порезать, немного помять. Добавить к ней кукурузу без жидкости. Консервированную сайру отделить от костей, разобрать на небольшие кусочки. Рыбу и фасоль сложить к капусте. Добавить рубленную зелень, посолить, поперчить, заправить маслом, перемешать. Вкусный салат с консервированной сайрой, стручковой фасолью, кукурузой и капустой готов. Выложите его в салатник и подавайте на стол.
Фильмы, сериалы о любви
Мелодрамы, сериалы, фильмы , русское кино смотрим в нашей группе.Новинки и настоящие хиты. Присоединяйтесь к нам)
У нас всегда есть что посмотреть! Проводите время за просмотром любимых мелодрам и сериалов!
Все фильмы представлены для ознакомления и получены из открытых источников, права принадлежат законным правообладателям.
Готовлю вкусно, кушаю с удовольствием!
Рецепт салата с консервированной сайрой.
Наташа Чагай.
Хочу поделиться рецептом вкусного и полезного салата с консервированной сайрой, стручковой фасолью, капустой и кукурузой. Готовится просто и съедается быстро. Для тех, кто любит поострее, можно добавить чеснока. Всем советую попробовать!
Для приготовления салата вам потребуется:
1/2 банки консервированной сайры;
200 г пекинской капусты;
200 г стручковой фасоли (у меня замороженная);
1 маленькая банка кукурузы;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец молотый - по вкусу;
2 ст. л. масла подсолнечного.
Фасоль отварить в течение 7 минут. Откинуть на дуршлаг.
Капусту порезать, немного помять.
Добавить к ней кукурузу без жидкости.
Консервированную сайру отделить от костей, разобрать на небольшие кусочки.
Рыбу и фасоль сложить к капусте.
Добавить рубленную зелень, посолить, поперчить, заправить маслом, перемешать.
Вкусный салат с консервированной сайрой, стручковой фасолью, кукурузой и капустой готов. Выложите его в салатник и подавайте на стол.