Древняя история мира оставила нам в наследие различные загадки и тайны, которые человек постоянно пытается разгадать, так как в этом заключается его психология и философия как личности. Тайная история России и остального мира, скрывшаяся под водой Атлантида и следы других цивилизаций, как исчезнувших, так и существующих поныне, будоражат пытливые умы и заставляют людей искать ответы на волнующие вопросы. Каждый участник нашей группы ознакомится со старыми и узнает новые тайны истории и, возможно, приоткроет двери в прошлое. Мистика минувшего времени притянет к себе внимание людей, для которых загадки истории не простой звук, а основы сегодняшнего бытия.
Ингредиенты: яйцо — 3 шт творог нежирный — 300 г кукурузный крахмал — 2 ст.л. мед — 1 ст.л. лимон — 1 шт. Охлажденные яйца разбить в разные мисочке, отделив белки от желтков. Белки взбить миксером в плотную массу. В мисочку к желткам добавить творог и перемешать. Добавить крахмал и начать постепенно взбивать. Вымыть и обсушить лимон. Из половинки среднего лимона выжать сок и добавить к желткам. При желании в рецепт можно использовать и цедру лимона. Добавить немного сахарной пудры и взбить массу до однородности. Миксер больше не понадобится, теперь ложкой аккуратно добавить в массу взбитые белки и перемешать. Формы для кексов (можно небольшие жаропрочные чашечки) присыпать щепоткой сахарной пудры и наполнить творожной массой. Выставить формы на противень и отправить в разогретую духовку. Выпекается творожное суфле диетическое в домашних условиях очень быстро — около 10 минут. Последние пару минут можно подрумянить верх под грилем. Дать немного остыть и можно подавать десерт к столу. Такое суфле вкусное как горячее, так и холодное. Сверху можно посыпать миндальными лепестками или просто орехами, добавить свежих ягод и фруктов.
Худею дома!
Творожное суфле!
Ингредиенты:
яйцо — 3 шт
творог нежирный — 300 г
кукурузный крахмал — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
лимон — 1 шт.
Охлажденные яйца разбить в разные мисочке, отделив белки от желтков.
Белки взбить миксером в плотную массу.
В мисочку к желткам добавить творог и перемешать.
Добавить крахмал и начать постепенно взбивать.
Вымыть и обсушить лимон. Из половинки среднего лимона выжать сок и добавить к желткам. При желании в рецепт можно использовать и цедру лимона.
Добавить немного сахарной пудры и взбить массу до однородности.
Миксер больше не понадобится, теперь ложкой аккуратно добавить в массу взбитые белки и перемешать.
Формы для кексов (можно небольшие жаропрочные чашечки) присыпать щепоткой сахарной пудры и наполнить творожной массой.
Выставить формы на противень и отправить в разогретую духовку.
Выпекается творожное суфле диетическое в домашних условиях очень быстро — около 10 минут. Последние пару минут можно подрумянить верх под грилем.
Дать немного остыть и можно подавать десерт к столу. Такое суфле вкусное как горячее, так и холодное. Сверху можно посыпать миндальными лепестками или просто орехами, добавить свежих ягод и фруктов.