Если вы обнаружили у себя данные признаки, то в принятии решения о необходимости обратиться к врачу вам поможет опросник Макнэра и Кана. Ответьте, в какой степени каждая из 24 проблем, включенных в опросник, проявляется в вашей повседневной жизни: 0 – никогда; 1 – редко; 2 – иногда; 3 – часто; 4 – очень часто 1 Я забываю номера телефонов 0 1 2 3 4 2 Я забываю, что и куда положил 0 1 2 3 4 3 Оторвавшись от книги, не могу найти место, которое читал 0 1 2 3 4 4 Мне нужно составить список дел, чтобы ничего не забыть 0 1 2 3 4 5 Я забываю о назначенных встречах 0 1 2 3 4 6 Я забываю, что планировал сделать по дороге домой 0 1 2 3 4 7 Я забываю имена старых знакомых 0 1 2 3 4 8 Мне трудно сосредоточиться 0 1 2 3 4 9 Мне трудно пересказать содержание телепередачи 0 1 2 3 4 10 Я не узнаю знакомых людей 0 1 2 3 4 11 Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие 0 1 2 3 4 12 Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь 0 1 2 3 4 13 Я забываю, какой сегодня день недели 0 1 2 3 4 14 Когда кто-то говорит, я не могу сосредоточиться 0 1 2 3 4 15 Я перепроверяю, закрыл ли дверь и выключил ли плиту 0 1 2 3 4 16 Я пишу с ошибками 0 1 2 3 4 17 Я легко отвлекаюсь 0 1 2 3 4 18 Перед новым делом меня нужно проинструктировать несколько раз 0 1 2 3 4 19 Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю 0 1 2 3 4 20 Я тут же забываю, что мне сказали 0 1 2 3 4 21 Мне трудно принять решение 0 1 2 3 4 22 Я все делаю очень медленно 0 1 2 3 4 23 Мой голова бывает пустой 0 1 2 3 4 24 Я забываю, какое сегодня число 0 1 2 3 4 Сложите полученные баллы. Если сумма выше 42 - Вам стоит обратиться к врачу, специалисту по когнитивным расстройствам.
Азбука здоровья
:Алена Кутукова ( Алатрцева )
Шкала оценки собственного состояния
Если вы обнаружили у себя данные признаки, то в принятии решения о необходимости обратиться к врачу вам поможет опросник Макнэра и Кана.
Ответьте, в какой степени каждая из 24 проблем, включенных в опросник, проявляется в вашей повседневной жизни: 0 – никогда; 1 – редко; 2 – иногда; 3 – часто; 4 – очень часто
1
Я забываю номера телефонов
0
1
2
3
4
2
Я забываю, что и куда положил
0
1
2
3
4
3
Оторвавшись от книги, не могу найти место, которое читал
0
1
2
3
4
4
Мне нужно составить список дел, чтобы ничего не забыть
0
1
2
3
4
5
Я забываю о назначенных встречах
0
1
2
3
4
6
Я забываю, что планировал сделать по дороге домой
0
1
2
3
4
7
Я забываю имена старых знакомых
0
1
2
3
4
8
Мне трудно сосредоточиться
0
1
2
3
4
9
Мне трудно пересказать содержание телепередачи
0
1
2
3
4
10
Я не узнаю знакомых людей
0
1
2
3
4
11
Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие
0
1
2
3
4
12
Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь
0
1
2
3
4
13
Я забываю, какой сегодня день недели
0
1
2
3
4
14
Когда кто-то говорит, я не могу сосредоточиться
0
1
2
3
4
15
Я перепроверяю, закрыл ли дверь и выключил ли плиту
0
1
2
3
4
16
Я пишу с ошибками
0
1
2
3
4
17
Я легко отвлекаюсь
0
1
2
3
4
18
Перед новым делом меня нужно проинструктировать несколько раз
0
1
2
3
4
19
Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю
0
1
2
3
4
20
Я тут же забываю, что мне сказали
0
1
2
3
4
21
Мне трудно принять решение
0
1
2
3
4
22
Я все делаю очень медленно
0
1
2
3
4
23
Мой голова бывает пустой
0
1
2
3
4
24
Я забываю, какое сегодня число
0
1
2
3
4
Сложите полученные баллы. Если сумма выше 42 - Вам стоит обратиться к врачу, специалисту по когнитивным расстройствам.