Нутрициолог Татьяна Янкович

https://www.instagram.com/tatiana_yankovich сравнивает жизненную энергию с музыкой, и мы с ней абсолютно согласны ☺

⠀
Из ее поста ты узнаешь, какие шаги к здоровью дарят мотивацию и помогают чувствовать себя на 200% 👇
⠀
🎼Крещендо (crescendo) — музыкальный термин, обозначающий постепенное увеличение силы звука.
⠀
Я часто обращаю внимание на своих сверстников, сравнивая настроения, энергию, тонус и неутомимую жажду к жизни.
⠀
Вот почему одни усиливают с годами свои опции, а из других будто силы испаряются?!
⠀
🗣Рассказываю.
⠀
После нескольких программ детокса, которые я прошла друг за другом, мое состояние постепенно усиливает свои обороты — и это не только потому, что убегают лишние килограммы и сантиметры.
Это и благодаря отличному настроению и приливам энергии, которой хватает надолго.
⠀
Те, кто знакомы со мной давно, знают, что моя мотивация — это результат постепенной и регулярной работы для поддержания здоровья.
⠀
Чтобы выглядеть на все 100% и чувствовать себя на 200%, я каждый день использую в своем рационе 🌱 Протеиновый порошок Nutrilite™ с незаменимыми аминокислотами.
⠀
Это:
🌱 строительный материал для клеток
🌱 упругая и чистая кожа
🌱 восстановление и рост мышечных волокон
🌱 поддержка работы щитовидной железы
🌱 крепкий иммунитет
⠀
🍚 Добавляю пару ложек в смузи или утреннюю кашу.
🥤 А на ночь делаю коктейль из воды, ложки протеинового порошка и стика пищевых волокон с инулином.
⠀
Вот такие маленькие и постепенно усиливающиеся шаги к своему здоровью делают меня уверенной в себе и дарят мотивацию и задор.
⠀
Жить нужно крещендо! Согласны?
⠀