Что приготовить из тыквы?

😋
.
Осень - пора овощей и фруктов. Пузатенькая тыковка - кладезь витаминов и минералов.
.
☝Богата железом (Fe), калием (K), кальцием (Ca), магнием (Mg); витаминами Е, А, С, D, F, PP, T, группы В.
.
Я люблю тыкву запеченную - самое простое блюдо😉
✔️Тыкву порезать кусочками, очистить от кожуры, выложить на противень, полить медом и налить немного воды.
✔️Запекать в духовке при температуре 180 градусов около часа.
.
В детстве мама варила нам тыквенную кашу. Вот была вкусняшка! Надо и мне собраться сварить☺️
.
Знаете ли вы, что тыква поднимает настроение и помогает при бессоннице?😉
.
У любителей тыкв значительно повышен жизненный тонус. Благодаря своим свойствам также хорошо укрепляет нервную систему. Так что всем мамам вместо валерьянки - по тыкве!😂
.
.
Делитесь рецептами, что еще вкусненького можно приготовить из тыквы?😘
.
За фото спасибо @annatsymbalenko ❤️
.
.
.
#лайфхакимамымамалино_еда #mamalino_непромокаемая_обложка #рецептыизтыквы #рецептыдлядетей #тыквеннаякаша #тыква