🥕ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ 🥕

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 зайти можно по ссылке https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z на 100грамм - 157.59 ккал
Б/Ж/У - 17.58/5.99/8.18
🔸🔸🔸
Ингредиенты:
- 200 г творога.
- 20 - 30 г маложирного сыра.
- 1 яйцо.
- 1 ст.л. сухого молока (20 г).
- 10 г кукурузной муки ＋ 10 г овсяных отрубей (либо 20 г любой муки, либо 30 г кукурузного крахмала).
- зелень.
- 0,5 ч.л. разрыхлителя.
- соль, перец.
🔸🔸🔸
Приготовление:
1. К творогу добавить яйцо, соль, перец. Хорошенько вымешать.
2. Добавить натёртый сыр, муку ＋ отруби (или только муку/крахмал), сухое молоко и разрыхлитель.
Ещё раз перемешать.
3. Нарубить мелко зелень, добавить в тесто.
🔸🔸🔸
4. Нагреть сковороду смазать каплей масла, выложить тесто, разровнять лопаткой (тесто получается густое).
5. Обжарить с двух сторон на маленьком огне под крышкой.
Приятного аппетита!😋