🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 зайти можно по ссылке https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Итого на 100 грамм 193 ккал Б/Ж/У 14.4 / 14.2 / 1.4 🔸🔸🔸 Ингредиенты: - 200 г вареной курицы, - 3 варёных яйца, - 80 г сыра нежирного, - 40 г грецких орехов, - виноград без косточек, - сметана 10% - соль по вкусу. 🔸🔸🔸 Приготовление: 1. Курицу, яйца порезать соломкой, сыр натереть, орехи порубить. Каждый ингредиент отдельно (сыр немного оставить для украшения) перемешать со сметаной и при желании чуть посолить. 🔸🔸🔸 2. Выложить слоями: -курица -орехи -сыр -яйца. 3. Края салата обсыпать сыром. На вверх выложить половинки винограда, снежинки из сыра. Приятного аппетита 😋
РЕЦЕПТЫ
🍇САЛАТ "ПЕРВЫЙ СНЕГ" 🍇
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 зайти можно по ссылке https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Итого на 100 грамм 193 ккал
Б/Ж/У 14.4 / 14.2 / 1.4
🔸🔸🔸
Ингредиенты:
- 200 г вареной курицы,
- 3 варёных яйца,
- 80 г сыра нежирного,
- 40 г грецких орехов,
- виноград без косточек,
- сметана 10%
- соль по вкусу.
🔸🔸🔸
Приготовление:
1. Курицу, яйца порезать соломкой, сыр натереть, орехи порубить. Каждый ингредиент отдельно (сыр немного оставить для украшения) перемешать со сметаной и при желании чуть посолить.
🔸🔸🔸
2. Выложить слоями:
-курица
-орехи
-сыр
-яйца.
3. Края салата обсыпать сыром. На вверх выложить половинки винограда, снежинки из сыра.
Приятного аппетита 😋