САЛАТ ИЗ МОРСКОГО КОКТЕЙЛЯ С ЯБЛОКОМ И БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 зайти можно по ссылке https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Ингредиенты:
Морской коктейль - 350 гр
Помидоры - 2 шт
Сладкий перец - 1 шт
Оливковое масло - 80 гр
Салат зеленый - 1 пучок
Кунжутные семечки - 20 гр
Маслины - 40 гр
Зелёное яблоко - 1 шт
Соевый соус - 40 мл
Лимон - 1 шт
Укроп - маленький пучок
Соль - по вкусу
Приготовление:
Постное блюдо. Нарежьте кубиками болгарский перец и помидоры. Очистите от кожуры яблоко и нарежьте также кубиками, полейте сразу соком, выжатым из лимона. Это поможет сохранить цвет яблока. Закиньте в кипяток морской коктейль, проварите 2 минуты. Остудите, пересыпьте к овощам. Добавьте яблоки. Посыпьте нашинкованный укроп. Порвите руками салатные листья. Влейте соевый соус, посолите.
Приятного аппетита!