🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z На 1 порцию:🌱салат (хрустящий айсберг) 100 гр🌱 креветки отварные 100 гр (королевские)🌱 помидор 100 гр (классно сюда черри)🌱 перец болгарский 70 гр🌱 соус: йогурт натур 3-4% 70 гр, соль, перец, травы сушёные🌱 семена льна и кунжута 5 гр🌱 отруби овсяные (можно другие) хрустящие 15 грКреветки отварить в панцире (воду с солью, душистым перцем и лаврушкой довести до кипения и туда креветки, варим несколько минут и под холодную воду)Собираем салат слоями🥗Наслаждаемся 😋
РЕЦЕПТЫ
Вкуснейший салат.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z На 1 порцию:
🌱салат (хрустящий айсберг) 100 гр
🌱 креветки отварные 100 гр (королевские)
🌱 помидор 100 гр (классно сюда черри)
🌱 перец болгарский 70 гр
🌱 соус: йогурт натур 3-4% 70 гр, соль, перец, травы сушёные
🌱 семена льна и кунжута 5 гр
🌱 отруби овсяные (можно другие) хрустящие 15 гр
Креветки отварить в панцире (воду с солью, душистым перцем и лаврушкой довести до кипения и туда креветки, варим несколько минут и под холодную воду)
Собираем салат слоями🥗
Наслаждаемся 😋