🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ✅КБЖУ 110.52/18.68/2.94/0.89 ⠀ Ингредиенты: ▫️Курица ( у меня грудка) - 300 г ▫️Твёрдый сыр - 100 г ▫️Томатная паста - 20 г ▫️Соль, специи ( у меня итальянские травы) - по вкусу ▫️Яйцо - 1 шт ⠀ Приготовление: ▫️Делаем из курицы фарш. Для этого пропускаем ее через миксер или мясорубку. ▫️Сыр натираем на крупной тёрке. ▫️Смешиваем все ингредиенты. Нагреваем сковороду. Выкладываем котлетки с ▫️помощью ложки и жарим под крышкой по 3-4 минуты с каждой стороны. Готово!
РЕЦЕПТЫ
Котлеты со вкусом пиццы🍕
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ✅КБЖУ 110.52/18.68/2.94/0.89
⠀
Ингредиенты:
▫️Курица ( у меня грудка) - 300 г
▫️Твёрдый сыр - 100 г
▫️Томатная паста - 20 г
▫️Соль, специи ( у меня итальянские травы) - по вкусу
▫️Яйцо - 1 шт
⠀
Приготовление:
▫️Делаем из курицы фарш. Для этого пропускаем ее через миксер или мясорубку.
▫️Сыр натираем на крупной тёрке.
▫️Смешиваем все ингредиенты.
Нагреваем сковороду. Выкладываем котлетки с ▫️помощью ложки и жарим под крышкой по 3-4 минуты с каждой стороны. Готово!