🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Ингредиенты:2 яйца100 г творога 5%100 г сметаны 15%2 ч.л. кокосовой муки30 г рисовой муки1 ч.л. мёда1/2 ч.л.соды⠀Приготовление:Творог желательно чтобы был однородной консистенции. Если рассыпчатый, то пробейте хорошенечко блендером.Смешать творог + сметана + сода + яйца + рисовая и кокосовая (стружка) мука + мёд.Тесто выливаем в смазанные маслицем формочки на 2/3 объёма и отправляем в предварительно прогретую духовку.~ выпекать 15-20 минутt = 180’CПриятного аппетита❤️
РЕЦЕПТЫ
Творожное суфле.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Ингредиенты:
2 яйца
100 г творога 5%
100 г сметаны 15%
2 ч.л. кокосовой муки
30 г рисовой муки
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л.соды
⠀
Приготовление:
Творог желательно чтобы был однородной консистенции. Если рассыпчатый, то пробейте хорошенечко блендером.Смешать творог + сметана + сода + яйца + рисовая и кокосовая (стружка) мука + мёд.Тесто выливаем в смазанные маслицем формочки на 2/3 объёма и отправляем в предварительно прогретую духовку.
~ выпекать 15-20 минут
t = 180’C
Приятного аппетита❤️