🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ✅КБЖУ 122/5/6,8/8,6 Ингредиенты: ▫️Креветки - 150-200 г (в очищенном виде) ▫️Манго - 1 шт ▫️Авокадо - 1 шт ▫️Кешью - 20 г (по желанию) ▫️Лук красный сладкий - 0,5 головки ▫️Лайм - 1 шт ▫️Лимон - 1 шт ▫️Мёд - 1 ч.л. ▫️Перец чили (можно в виде приправы) / соус табаско ▫️Зелень - у меня кинза ▫️Креветки варёные залить кипятком и оставить, чтобы они разморозились. Свежие довести до кипения и варить около 3 минут. Остудить, очистить и порезать кубиками. ▫️Сделать маринад из сока лайма, лимона, меда, добавить чили или табаско, посолить. Мелко порезать лук и добавить в маринад. Следом добавить креветки и оставить в холодильнике минимум на час. ▫️Затем слить маринад, добавить нарезанное кубиком манго и авокадо.Украсить орешками и кокосовыми чипсами.
РЕЦЕПТЫ
СЕВИЧЕ С КРЕВЕТКАМИ, АВОКАДО И МАНГО 🥑🍤🥭
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ✅КБЖУ 122/5/6,8/8,6
Ингредиенты:
▫️Креветки - 150-200 г (в очищенном виде)
▫️Манго - 1 шт
▫️Авокадо - 1 шт
▫️Кешью - 20 г (по желанию)
▫️Лук красный сладкий - 0,5 головки
▫️Лайм - 1 шт
▫️Лимон - 1 шт
▫️Мёд - 1 ч.л.
▫️Перец чили (можно в виде приправы) / соус табаско
▫️Зелень - у меня кинза
▫️Креветки варёные залить кипятком и оставить, чтобы они разморозились. Свежие довести до кипения и варить около 3 минут. Остудить, очистить и порезать кубиками.
▫️Сделать маринад из сока лайма, лимона, меда, добавить чили или табаско, посолить. Мелко порезать лук и добавить в маринад. Следом добавить креветки и оставить в холодильнике минимум на час.
▫️Затем слить маринад, добавить нарезанное кубиком манго и авокадо.Украсить орешками и кокосовыми чипсами.