Омлет с кабачками и шпинатом - вкусный и полезный завтрак.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z На 1 порцию потребуется: 2 яйца 50 мл.молока 2-6 кружочков кабачка 20 гр.сливочного масла небольшой пучок свежего шпината соль и перец по вкусу Яйца хорошо взболтать с молоком. Шпинат промыть и обсушить и нарезать. Растопить на сковороде сливочное масло, выложить кабачок, посолить и поперчить по вкусу и слегка обжарить. Затем добавить к кабачку нарезанный шпинат и залить яично-молочной смесью. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности яйца. Готово!
РЕЦЕПТЫ
Омлет с кабачками и шпинатом - вкусный и полезный завтрак.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z На 1 порцию потребуется:
2 яйца
50 мл.молока
2-6 кружочков кабачка
20 гр.сливочного масла
небольшой пучок свежего шпината
соль и перец по вкусу
Яйца хорошо взболтать с молоком.
Шпинат промыть и обсушить и нарезать.
Растопить на сковороде сливочное масло, выложить кабачок, посолить и поперчить по вкусу и слегка обжарить. Затем добавить к кабачку нарезанный шпинат и залить яично-молочной смесью.
Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности яйца.
Готово!