🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ✅ Пшено обладает меньшей калорийностью по сравнению с гречкой — чуть больше 100 ккал на 100 г продукта. Это означает, что при употреблении 3 порций этой каши в день (без учета добавок) вы не почувствуете голода, но вероятно не достигнете минимального дневного норматива в 1000 ккал. Меньшее количество калорий уже можно рассматривать как голодание. ✅ Кроме того, пшенная каша, в отличие от других злаков, не вызывает резких скачков уровня сахара в крови, что способствует уменьшению набора лишних килограммов.
РЕЦЕПТЫ
Пшено для снижения веса?
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ✅ Пшено обладает меньшей калорийностью по сравнению с гречкой — чуть больше 100 ккал на 100 г продукта. Это означает, что при употреблении 3 порций этой каши в день (без учета добавок) вы не почувствуете голода, но вероятно не достигнете минимального дневного норматива в 1000 ккал. Меньшее количество калорий уже можно рассматривать как голодание.
✅ Кроме того, пшенная каша, в отличие от других злаков, не вызывает резких скачков уровня сахара в крови, что способствует уменьшению набора лишних килограммов.