ПП-Кабачковый тортик👍

Вкусно, легко, полезно и сытно!
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z 🔸на 100грамм - 52.32 ккал🔸Б/Ж/У - 4.09/2.06/4.34🔸
Ингредиенты:
1 средний кабачок
35 гр сыра твердого
1 Яйцо
100 мл молока
50 гр муки
Сметана/йогурт 2 ст.л
2 помидора
Чеснок, соль, зелень, перец - по вкусу.
Приготовление:
🔸Кабачок натереть на терке.
🔸Добавить чуть-чуть соли и оставить на 10 мин.
🔸Отжать.
🔸Добавить яйцо, сыр тертый, молоко, зелень, муку.
🔸Смешать.
🔸Пожарить 3 оладушка на а/п сковородке.
🔸Крышкой не накрывать.
😂Отдельно в сметану/йогурт добавить тёртый чеснок, приправы.
🔸Помидоры нарезать кружочками.
🔸А потом собираемся тортик 🥳
Оладушек➡️сметана/йогурт➡️ помидорки➡️зелень.