〽️ Ингредиенты: •35 г банана •100 г фруктового пюре •70 г кефира •1 яйцо •70 г кураги •50 г изюма •60 г фисташек •60 г фундука •90 г пшеничной муки •1/2 ч л разрыхлителя
1. Подготовить все ингредиенты. Курагу нарезать. Банан размять вилкой.
2. Смешать все ингредиенты в миске.
3. Выложить в прямоугольную форму (у меня 10 на 20 см)
РЕЦЕПТЫ
,
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z
🟢 КБЖУ - 275/ 9/ 14/ 28
〽️ Ингредиенты:
•35 г банана
•100 г фруктового пюре
•70 г кефира
•1 яйцо
•70 г кураги
•50 г изюма
•60 г фисташек
•60 г фундука
•90 г пшеничной муки
•1/2 ч л разрыхлителя
1. Подготовить все ингредиенты. Курагу нарезать. Банан размять вилкой.
2. Смешать все ингредиенты в миске.
3. Выложить в прямоугольную форму (у меня 10 на 20 см)
4. Запекать на 180С 28 минут