Рецепт Куриное филе 500 г Фунчоза 150 г Болгарский перец 1 шт Помидоры 150 г Репчатый лук 1 шт Зелёный замороженный горошек (можно без него) 50 г Зелень 1 пучок (у меня была петрушка) Соевый соус 50 мл Жидкий мёд или натуральный сироп 30 мл Кунжут по вкусу
Смешать соевый соус, мед (или сироп) и кунжут. Филе порезать на маленькие квадратики. Замариновать филе в приготовленном соусе. Овощи порезать полукольцами. Зелень мелко порезать. Горошек отварить в течении 3-4 минут. Выложить филе на сковороду и потушить на небольшом огне. Овощи потушить отдельно с небольшим добавлением воды. Добавить овощи к филе. Фунчозу залить кипятком на 2-4 минуты. Добавить фунчозу к курице с овощами. Тщательно перемешать и потушить ещё пару минут.
РЕЦЕПТЫ
,
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z
Рецепт
Куриное филе 500 г
Фунчоза 150 г
Болгарский перец 1 шт
Помидоры 150 г
Репчатый лук 1 шт
Зелёный замороженный горошек (можно без него) 50 г
Зелень 1 пучок (у меня была петрушка)
Соевый соус 50 мл
Жидкий мёд или натуральный сироп 30 мл
Кунжут по вкусу
Смешать соевый соус, мед (или сироп) и кунжут.
Филе порезать на маленькие квадратики. Замариновать филе в приготовленном соусе.
Овощи порезать полукольцами. Зелень мелко порезать. Горошек отварить в течении 3-4 минут.
Выложить филе на сковороду и потушить на небольшом огне.
Овощи потушить отдельно с небольшим добавлением воды.
Добавить овощи к филе.
Фунчозу залить кипятком на 2-4 минуты.
Добавить фунчозу к курице с овощами.
Тщательно перемешать и потушить ещё пару минут.