,

🦐🍤 СЛИВОЧНЫЙ СУП С КРЕВЕТКАМИ.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z

✅ КБЖУ - 47/ 25/ 25/ 50

📍Ингредиенты:
сливки - 1ст
креветки - 150г
морковь - 1шт
картофель - 3шт
лук репчатый - 1шт
мука пшенич - 1 ст.л
вода - 2л
специи,соль
оливковое масло

1. Креветки разморозить и посыпать специями.Морковку,картошку и луковицу почистить.

2. Картофель нарезать кубиками,сложить в кастрюлю,залить водой,поставить на огонь. После закипания варить 15мин на малом огне

3. Пока варится картофель, лук нарезать мелкими кубиками,морковь нарезать брусочками

4. Морковь обжарить в оливковом масле на небольшом огне,до мягкости

5. В кастрюлю к картофелю добавить нарезанный лук и варить еще 10мин

6. В суп через ситечко всыпать муку, непрерывно перемешивая

7. Далее влить сливки,добавить соль,выложить обжаренную морковь и размороженные креветки.

8. Варить суп еще 3мин, снять с огня и дать настояться под крышкой 10мин

РЕЦЕПТЫ

,

Комментарии