,

Сырники с псиллиумом вместо муки.

.
Творог 0,5% - 500 г;
1 яйцо;
Псиллиум - 1 ст. л. с горкой,
Соль - щепотка;
Стевия - 1 ч. л..
Вместо сметаны использую греческий йогурт.

Сырники можно запечь в духовке, а можно традиционно пожарить на сковороде.

КБЖУ сырников, пожаренных на растительном масле (на 100 г) – 105,3/9,9/6,6/4,2

РЕЦЕПТЫ

,

Комментарии