🔸на 100грамм - 78.07 ккал🔸Б/Ж/У - 3.56/3.57/8.68🔸 Ингредиенты: Шампиньоны свежие 600 г Картофель 4 штуки Лук 1 штука Сливки 500 г Сухарики по вкусу Зелень по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Порезать мелко лук. Обжарить на сковороде до золотистой корочки. 2. Добавить нарезанные шампиньоны. 3. Жарить до тех пор, пока не выйдет из них вода. 4. Картофель мелко порезать и отварить. 5. Засыпать сварившийся картофель и обжареные грибы в блендер. 6. Взбить, добавить сливки, взбить. 7. Разложить на тарелки, добавить сухарики и зелень по вкусу. Приятного аппетита!
Диетические рецепты l Низкокалорийные блюда
Суп-пюре из шампиньонов
🔸на 100грамм - 78.07 ккал🔸Б/Ж/У - 3.56/3.57/8.68🔸
Ингредиенты:
Шампиньоны свежие 600 г
Картофель 4 штуки
Лук 1 штука
Сливки 500 г
Сухарики по вкусу
Зелень по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Порезать мелко лук. Обжарить на сковороде до золотистой корочки.
2. Добавить нарезанные шампиньоны.
3. Жарить до тех пор, пока не выйдет из них вода.
4. Картофель мелко порезать и отварить.
5. Засыпать сварившийся картофель и обжареные грибы в блендер.
6. Взбить, добавить сливки, взбить.
7. Разложить на тарелки, добавить сухарики и зелень по вкусу.
Приятного аппетита!