Котлеты по-французски из куриного филе

🔸на 100грамм - 128.4 ккал🔸Б/Ж/У - 19.96/3.65/3.8🔸
Ингредиенты:
900 гр филе куриной грудки
5 яиц
1 столовая ложка сметаны
2 столовых ложки муки
1/2 пучка зеленого лука
Соль, перец
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку с антипригарным покрытием выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.
Приятного аппетита!