5/10.2/1.4/18.1Ингредиенты:• Мука - 520 гр.• Горячая вода - 180 мл.• Масло - 1 ст.л• Яйцо - 1 шт.• Соль - 1/2 ч.лДля фарша:• Куриная грудка - 400 гр.• Лук - 30 гр.• Сливочное масло - 10 гр.• Вода - 2-3 ст.л• Соль, перец - по вкусуВкусные рецепты | #обед #ужин
Основа:• 5 яиц• Соль и перец по вкусуНачинка:• Масло, смазать формочки• Шпинат, нарезанный• Помидор, нарезанный кубиками• 1 сладкий перец, нарезанный кубиками• Лук, нарезанный кубиками• Сыр пармезан• 1 головка брокколи, нарезанная небольшими цветочками• Шампиньон, нарезанный• Твердый сыр
Готовим дома. Вкусные и простые рецепты
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 125.
5/10.2/1.4/18.1
Ингредиенты:
• Мука - 520 гр.
• Горячая вода - 180 мл.
• Масло - 1 ст.л
• Яйцо - 1 шт.
• Соль - 1/2 ч.л
Для фарша:
• Куриная грудка - 400 гр.
• Лук - 30 гр.
• Сливочное масло - 10 гр.
• Вода - 2-3 ст.л
• Соль, перец - по вкусу
Вкусные рецепты | #обед #ужин
Ингредиенты по порядку:
Основа:
• 5 яиц
• Соль и перец по вкусу
Начинка:
• Масло, смазать формочки
• Шпинат, нарезанный
• Помидор, нарезанный кубиками
• 1 сладкий перец, нарезанный кубиками
• Лук, нарезанный кубиками
• Сыр пармезан
• 1 головка брокколи, нарезанная небольшими цветочками
• Шампиньон, нарезанный
• Твердый сыр