Его хочется ещё и ещё! Он низкокалорийный, в то же время сытный! Отличный вариант для тех кто на правильном питании и хочет похудеть! ❇️ Нам понадобится: 📍200-300г пекинской капусты, (или обычной белокочанной) 📍200-300г отварной куриной грудки, 📍200г консервированной кукурузы, (можно взять кукурузу без сахара), 📍1-2 сваренных вкрутую яйца, 📍1-2 свежих огурца, Для заправки: 📍2-3 ст ложки сметаны ( 10-15%), 📍2-3 зубчика чеснока, 📍1 ст ложка горчицы, 📍соль, чёрный перец по вкусу. ✅Все ингредиенты порезать, заправить и смешать!
В ЖИЗНИ ПРИГОДИТСЯ...
Приготовим вкуснейший диетический салат!
Его хочется ещё и ещё!
Он низкокалорийный,
в то же время сытный! Отличный вариант для тех кто на правильном питании и хочет похудеть!
❇️ Нам понадобится:
📍200-300г пекинской капусты, (или обычной белокочанной)
📍200-300г отварной куриной грудки,
📍200г консервированной кукурузы, (можно взять кукурузу без сахара),
📍1-2 сваренных вкрутую яйца,
📍1-2 свежих огурца,
Для заправки:
📍2-3 ст ложки сметаны ( 10-15%),
📍2-3 зубчика чеснока,
📍1 ст ложка горчицы,
📍соль, чёрный перец по вкусу.
✅Все ингредиенты порезать, заправить и смешать!