250 г фасоли белой 150 г овсяных хлопьев 1 яблоко 2 ст.л. сахара/меда/сиропа агавы 1 ч.л. разрыхлителя ванилин корица соль Общее время приготовления: 45 минут Как приготовить постный пирог из фасоли и овсянки: На ночь залить фасоль холодной водой, затем до готовности отварить и дать остыть. Яблоко можно потереть на терке или, удалив семенную коробку, просто мелко нарезать и вместе с другими продуктами измельчить в блендере. Все ингредиенты выложить в чашу блендера и до однородности перемешать. Получившуюся смесь выложить ровным слоем на застеленный пергаментом противень или в форму для пирога. Поставить форму в нагретую до 180 градусов духовку и запекать пирог полчаса. Посыпать постный овсяно-фасолевый пирог сахарной пудрой перед подачей, подавать теплым или остывшим полностью. Приятного аппетита!
Рецепты! Дёшево и Полезно!
РЕЦЕПТ ПОСТНОГО ОВСЯНО-ФАСОЛЕВОГО ПИРОГА
250 г фасоли белой
150 г овсяных хлопьев
1 яблоко
2 ст.л. сахара/меда/сиропа агавы
1 ч.л. разрыхлителя
ванилин
корица
соль
Общее время приготовления: 45 минут
Как приготовить постный пирог из фасоли и овсянки:
На ночь залить фасоль холодной водой, затем до готовности отварить и дать остыть.
Яблоко можно потереть на терке или, удалив семенную коробку, просто мелко нарезать и вместе с другими продуктами измельчить в блендере.
Все ингредиенты выложить в чашу блендера и до однородности перемешать.
Получившуюся смесь выложить ровным слоем на застеленный пергаментом противень или в форму для пирога.
Поставить форму в нагретую до 180 градусов духовку и запекать пирог полчаса.
Посыпать постный овсяно-фасолевый пирог сахарной пудрой перед подачей, подавать теплым или остывшим полностью.
Приятного аппетита!