Если вы чувствуете упадок сил, не спешите заваривать себе чашечку кофе, лучше позавтракайте такой вкусной кашей! Нам понадобиться: — 3 ст. л. геркулеса (крупного) — 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и дать настояться 20-30 мин. Затем добавьте — 2 ст. л. изюма — грецкие орехи измельчённые — тёртое яблоко — мёд по вкусу. Всё перемешайте, полезная каша готова.
Женский Журнал
:Наташа Бу
Геркулес Вместо Кофе, Гениально!
Если вы чувствуете упадок сил, не спешите заваривать себе чашечку кофе, лучше позавтракайте такой вкусной кашей!
Нам понадобиться:
— 3 ст. л. геркулеса (крупного)
— 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
— 2 ст. л. изюма
— грецкие орехи измельчённые
— тёртое яблоко
— мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.