ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ.

польза при похудении и очищении организма... Покупаем сырье неочищенным
У тыквенных семечек очень много полезных свойств. Например, они полезны для очищения организма и похудения.
При похудении очень полезны 👆, хорошо усваиваются организмом и очищают ЖКТ.В семенах тыквы много белка, жиров и углеводов. Они очень калорийны, их нужно употреблять умеренно. Рекомендуется 1-2 ст.л.в день.Именно в сыром виде они полезны .Для улучшения вкуса их подсушить в духовке, либо обжарить на сухой сковороде без масла👆.Термическая обработка должна быть минимальной, чтоб не потерять полезные свойства семян.На ночь не рекомендуется, тк вечерний прием пищи должен быть низкокалорийным.Гораздо полезнее натощак , эффективно за час до завтрака. Можно запить тёплой водой, добавив в нее лимонный сок.
Тыквенные семечки при похудении использовать можно, если делать это правильно 👆👆
#ппперекус #полезнознать #худеемвместе #здороваяеда #здороваяеда #тыквенныесемечки #едадляжизни #питаниенапользу
💝Школьная форма:
1. г. Саратов, универмаг «Торговый Дом Центральный»
(Крытый рынок), ул. Чапаева, д.59, 2 этаж, 36 зал.
2. г. Калининск, магазин «Радуга» ул. Советская, д.28.
#ДрессКод #школьнаяодежда #длядевочек #длямальчиков #школьнаяформа #длядетей #офиснаяодежда #калининск #саратов