Вязание спицами и крючком, макраме, плетение кружев издавна пользуются популярностью.
Но если в прошлом вязание было необходимо для создания тёплой одежды и одеял, то сегодня это просто хобби, которым занимаются люди всех возрастов. Приятно ведь делать что-то своими руками! Вязание — это больше, чем уютные свитера и тёплые носки, это настоящая кладезь здоровья! Мало того, что это стильный, классический навык и прекрасный способ самовыражения, вязание ещё и улучшает психическое, физическое и эмоциональное самочувствие. Те, кто увлекается вязанием, знают, какое это наслаждение: расслабиться в конце долгого дня с мотком пряжи и посидеть в тишине. Это очень успокаивает. Почему именно вязание? В последнее время вязание становится всё популярнее среди людей всех возрастов. Но чем же так прекрасно вязание, кроме очевидной прикладной пользы? Польза №1: Снижает частоту сердцебиения и кровяное давление. Если вы вяжете, то сами знаете, как это расслабляет. А ведь расслабление — это не просто приятное чувство. Это полезно для здоровья! При расслаблении понижается уровень гормона стресса — кортизола, который вреден для сердца и кровеносной системы; да и стресс как таковой может вызывать разные недуги. Польза №2: Способствует гибкости пальцев. Вязание требует постоянного участия мелкой моторики, причём многие движения выполняются очень быстро. Так вот: подобная зарядка очень полезна для поддержания гибкости пальцевых суставов, а также повышения мышечного тонуса кистей! Польза вязания №3: Развивает математические способности. Хотите верьте, хотите нет, но математические способности запросто можно развить без необходимости решать нудные примеры и задачи — по крайней мере сознательно. В вязании всё время приходится считать, умножать, измерять и компоновать — по сути, это и есть математика. Конечно, когда вы вяжете, эти подсчёты происходят на подсознательном уровне. Но для мозга результат будет такой же: более развитые математические способности! Польза вязания №4: Успокаивает нервы. Помимо физического расслабления, вязание оказывает успокоительное действие на психическое состояние. Для многих людей вязание играет роль медитации, которая позволяет разгрузить голову и утешить душу. Польза вязания №5: Укрепляет память. Как и в математике, в вязании главное — не запутаться в действиях. Надо помнить, когда вязать с накидкой, какого цвета должна быть следующая полоска, сколько рядов требуется для каждой части изделия и так далее. Вязание вынуждает мозг активно пользоваться памятью, и чем больше вы её задействуете, тем надёжнее она становится. Польза вязания №6:Помогает справиться с болью. Вязание требует сосредоточенности — поэтому вы концентрируетесь на нём и не отвлекаетесь, например, на боль. Польза вязания №7: Препятствует обжорству. Когда у вас заняты руки, вы не можете потянуться за печеньем! Любители вязания обычно менее склонны к бездумному обжорству и, как следствие, питаются правильно. Польза вязания №8: Стимулирует умственную деятельность. Исследования свидетельствуют, что у пожилых людей, занимающихся вязанием, ниже риск возникновения старческих умственных нарушений и потери памяти. Польза вязания №9:Даёт цель в жизни. Одно из худших ощущений — это чувство бесполезности. Но когда у вас есть какое-то занятие, это даёт вам цель и чувство востребованности. Вам хочется достичь этой цели, и приближение к ней наполняет вас чудесным вдохновением. Особенно здорово вязать подарки для друзей и близких или делать тёплую одежду, вроде шарфов и варежек. Когда своими руками делаешь что-то для других — это прекрасное чувство. Польза вязания №10: Повышает уверенность и самооценку. Если работать над чем-то — приятно, то завершать работу — приятно вдвойне! Когда работа сделана, у вас есть материальный предмет, который можно показать и сказать: «Это моих рук дело!» Вы можете превратить моток пряжи в одежду! Польза вязания №11: Вы получаете уникальную вещь! Завершив какой-то вязальный проект, вы не только ощущаете удовлетворение от выполненной работы, но и получаете классную вещь ручной работы! Вязание крючком и спицами – одно из самых старых и популярных женских хобби. Многие скажут: «Вяжут только старушки» или «Ой, кто же будет носить все эти свитера и шарфики с оленями?» А на самом деле вязаные вещи уже не первый сезон не сходят с модных подиумов. Сегодня библиотекарь Тарханской п/б Зимина Т.И. пригласила в гости членов клуба «Кудесница». Участница клуба Косыгина А.В. провела мастер-класс «Вязание-советует мастер» и показала как правильно крючком связать коврик, показала свои изделия, с удовольствием объяснила простейшие элементы вязания и поделилась хитростями мастерства. Было чему поучиться у рукодельницы: одних заинтересовала техника вязания квадратов, другие пробовали вязать круги, третьи учились простейшим элементам вязания: столбик с накидом, столбик без накида, полустолбик и т.д. В помощь начинающим рукодельницам библиотекарь приготовила различные тематические журналы, оформила книжную выставку « Вязать-это модно, не модно-не вязать». Время за работой пролетело незаметно. Все уходили с надеждой на новые встречи. Присутствовало 7 человек.
Почитайкино царство
:Татьяна Зимина (Тихонова)
Вязание спицами и крючком, макраме, плетение кружев издавна пользуются популярностью.
Но если в прошлом вязание было необходимо для создания тёплой одежды и одеял, то сегодня это просто хобби, которым занимаются люди всех возрастов. Приятно ведь делать что-то своими руками!
Вязание — это больше, чем уютные свитера и тёплые носки, это настоящая кладезь здоровья! Мало того, что это стильный, классический навык и прекрасный способ самовыражения, вязание ещё и улучшает психическое, физическое и эмоциональное самочувствие. Те, кто увлекается вязанием, знают, какое это наслаждение: расслабиться в конце долгого дня с мотком пряжи и посидеть в тишине. Это очень успокаивает. Почему именно вязание? В последнее время вязание становится всё популярнее среди людей всех возрастов. Но чем же так прекрасно вязание, кроме очевидной прикладной пользы?
Польза №1: Снижает частоту сердцебиения и кровяное давление.
Если вы вяжете, то сами знаете, как это расслабляет. А ведь расслабление — это не просто приятное чувство. Это полезно для здоровья! При расслаблении понижается уровень гормона стресса — кортизола, который вреден для сердца и кровеносной системы; да и стресс как таковой может вызывать разные недуги.
Польза №2: Способствует гибкости пальцев.
Вязание требует постоянного участия мелкой моторики, причём многие движения выполняются очень быстро. Так вот: подобная зарядка очень полезна для поддержания гибкости пальцевых суставов, а также повышения мышечного тонуса кистей!
Польза вязания №3: Развивает математические способности.
Хотите верьте, хотите нет, но математические способности запросто можно развить без необходимости решать нудные примеры и задачи — по крайней мере сознательно. В вязании всё время приходится считать, умножать, измерять и компоновать — по сути, это и есть математика. Конечно, когда вы вяжете, эти подсчёты происходят на подсознательном уровне. Но для мозга результат будет такой же: более развитые математические способности!
Польза вязания №4: Успокаивает нервы.
Помимо физического расслабления, вязание оказывает успокоительное действие на психическое состояние. Для многих людей вязание играет роль медитации, которая позволяет разгрузить голову и утешить душу.
Польза вязания №5: Укрепляет память. Как и в математике, в вязании главное — не запутаться в действиях. Надо помнить, когда вязать с накидкой, какого цвета должна быть следующая полоска, сколько рядов требуется для каждой части изделия и так далее. Вязание вынуждает мозг активно пользоваться памятью, и чем больше вы её задействуете, тем надёжнее она становится.
Польза вязания №6:Помогает справиться с болью. Вязание требует сосредоточенности — поэтому вы концентрируетесь на нём и не отвлекаетесь, например, на боль.
Польза вязания №7: Препятствует обжорству. Когда у вас заняты руки, вы не можете потянуться за печеньем! Любители вязания обычно менее склонны к бездумному обжорству и, как следствие, питаются правильно.
Польза вязания №8: Стимулирует умственную деятельность. Исследования свидетельствуют, что у пожилых людей, занимающихся вязанием, ниже риск возникновения старческих умственных нарушений и потери памяти.
Польза вязания №9:Даёт цель в жизни. Одно из худших ощущений — это чувство бесполезности. Но когда у вас есть какое-то занятие, это даёт вам цель и чувство востребованности. Вам хочется достичь этой цели, и приближение к ней наполняет вас чудесным вдохновением. Особенно здорово вязать подарки для друзей и близких или делать тёплую одежду, вроде шарфов и варежек. Когда своими руками делаешь что-то для других — это прекрасное чувство.
Польза вязания №10: Повышает уверенность и самооценку. Если работать над чем-то — приятно, то завершать работу — приятно вдвойне! Когда работа сделана, у вас есть материальный предмет, который можно показать и сказать: «Это моих рук дело!» Вы можете превратить моток пряжи в одежду!
Польза вязания №11: Вы получаете уникальную вещь! Завершив какой-то вязальный проект, вы не только ощущаете удовлетворение от выполненной работы, но и получаете классную вещь ручной работы!
Вязание крючком и спицами – одно из самых старых и популярных женских хобби. Многие скажут: «Вяжут только старушки» или «Ой, кто же будет носить все эти свитера и шарфики с оленями?» А на самом деле вязаные вещи уже не первый сезон не сходят с модных подиумов.
Сегодня библиотекарь Тарханской п/б Зимина Т.И. пригласила в гости членов клуба «Кудесница». Участница клуба Косыгина А.В. провела мастер-класс «Вязание-советует мастер» и показала как правильно крючком связать коврик, показала свои изделия, с удовольствием объяснила простейшие элементы вязания и поделилась хитростями мастерства. Было чему поучиться у рукодельницы: одних заинтересовала техника вязания квадратов, другие пробовали вязать круги, третьи учились простейшим элементам вязания: столбик с накидом, столбик без накида, полустолбик и т.д. В помощь начинающим рукодельницам библиотекарь приготовила различные тематические журналы, оформила книжную выставку « Вязать-это модно, не модно-не вязать». Время за работой пролетело незаметно. Все уходили с надеждой на новые встречи.
Присутствовало 7 человек.