Тайм-коды:

00:00 - Физическая активность, секс и переваривание еды как теплогенерирующие процессы
01:40 - Что мы едим?
02:40 - Про аппетит.
03:33 - Про горячую еду.
04: 35 - Острая еда и жара
05:55 - Как правильно есть холодное в жару?
07:20 - 10 советов про безопасность еды.