Челябинцы придумали, как оздоровить людей старше 55 лет
Интегративную оздоровительную терапию для пожилых людей хотят провести в столице Южного Урала. Не секрет, что с возрастом в организме каждого человека происходят перемены: замедляется метаболизм, уменьшается мышечный тонус, кости становятся хрупкими, суставы — менее подвижными.
Команда специалистов разработала комплексный подход для оздоровления пожилых жителей региона. Планируется собрать две группы южноуральцев старше 55 лет. Каждая из них будет заниматься в течение 12 месяцев. Сколько всего человек попали в экспериментальный набор — пока не известно.
Оздоровительные комплексы, среди которых йога, фитнес, дыхательные практики и занятия с психологом, уверяют организаторы, помогут пожилым людям поддерживать активность и здоровье, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению общего самочувствия и качества жизни.
Авторы проекта ссылаются на Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ), который называет первостепенные проблемы людей старшего возраста — болезни и ухудшение здоровья. Так отмечают 40% респондентов. Занятия с пенсионерами Челябинска уже начались, а первые результаты авторы проекта обещают озвучить через год — весной 2026 года.
Znamensk.info
Челябинцы придумали, как оздоровить людей старше 55 лет
Интегративную оздоровительную терапию для пожилых людей хотят провести в столице Южного Урала. Не секрет, что с возрастом в организме каждого человека происходят перемены: замедляется метаболизм, уменьшается мышечный тонус, кости становятся хрупкими, суставы — менее подвижными.Команда специалистов разработала комплексный подход для оздоровления пожилых жителей региона. Планируется собрать две группы южноуральцев старше 55 лет. Каждая из них будет заниматься в течение 12 месяцев. Сколько всего человек попали в экспериментальный набор — пока не известно.
Оздоровительные комплексы, среди которых йога, фитнес, дыхательные практики и занятия с психологом, уверяют организаторы, помогут пожилым людям поддерживать активность и здоровье, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению общего самочувствия и качества жизни.
Авторы проекта ссылаются на Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ), который называет первостепенные проблемы людей старшего возраста — болезни и ухудшение здоровья. Так отмечают 40% респондентов. Занятия с пенсионерами Челябинска уже начались, а первые результаты авторы проекта обещают озвучить через год — весной 2026 года.
Источник:
Конькова Елизавета / cheltv
Фото:
pxhere